严格来说背背佳这种类型的产品是无法纠正驼背的，这类产品仅能规范我们的姿势而已，真正能够帮助我们纠正驼背的，其实是我们自己的控制力，也就是说，如果全然把自己的身体交给背背佳，自己不主动去控制自己的身体骨骼和肌肉的话，那么背背佳戴再久也不会有作用的。
近年来其实已经很少见背背佳这样的纠正身体姿势的产品了，背背佳这类产品的主要活跃时间段大约是在2010年左右，当时很多家长孩子都非常信赖背背佳这一类产品，因为很多家长孩子从背背佳的广告营销中看到了背背佳的良好效果，但是实际上真的是这样吗？我个人认为并不是的，因为人体的矫正最主要的还要依靠自己，而不是机器。
在说背背佳的真实效用之前，我想先跟大家讨论一下“正骨”，“正骨”大家应该都不陌生，就是通过纠正人体骨骼来帮助人变得挺拔，但是“正骨”也只能帮助你当时变得稍微挺拔一些，若是拥有持续地挺拔身姿，正骨的师傅一定会让你回家自己做一些类似于靠墙站的动作，所以说正骨其实就是先给你感受一下骨骼挺拔的感觉，然后自己回家慢慢练，而背背佳也正是这个道理，背背佳只能让人被动地感受到挺拔的感觉是怎样的，但是背背佳无法控制、改变人体的骨骼和肌肉，所以严格来说背背佳并没有纠正驼背的功效。
综上所述，无论是背背佳还是正骨，这都是一些外部的辅助力量，是无法从根源解决驼背等人体骨骼问题的，我们要想改善自己的驼背情况，还是要自己养成一个主动挺拔的良好习惯才行，而不是依赖背背佳这一类被动型产品。
不可以。
从背背佳的功能看，它对脊柱侧弯是绝对无能为力。而且，如果没有医生指导，盲目戴背背佳纠正脊柱畸形，很可能延误病情，导致最后的手术。
戴背背佳预防脊柱侧弯显然已成不可能。那么，发生了脊柱侧弯又该怎么办？王主任指出，背背佳等产品最多起到维持姿势的帮助作用，预防、治疗绝对谈不上。对脊柱侧弯的治疗分为保守治疗和手术治疗。对于保守疗法，以前用得最多的是石膏背心，后来又产生了体操、电刺激等，最后都被淘汰了。目前用得最多的是支具治疗。它是坚硬塑料材质的，以三点矫正的原理支撑在肋骨和脊柱上，阻止脊柱弯曲加重。王主任举了个例子，比如脊柱朝身体右侧弯曲，就在左侧肋骨的上下两处施加支撑点，再在右侧肋骨中间加一个点，以此加以阻止。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2fdfc039245d6881abc74c3a9c27d1ed21b241f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2fdfc039245d6881abc74c3a9c27d1ed21b241f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c2fdfc039245d6881abc74c3a9c27d1ed21b241f"/>
扩展资料：
矫正驼背可以尝试倒着走：
正常情况下，无论是跑步还是行走，方向都是朝前，重心的前移和脊柱的前倾必然造成躯干的弯曲，长此以往就形成了驼背。而倒走恰恰相反，要想走得顺当，必须挺直腰杆，这就使得身体重心向后移动，无形中对脊柱的弯曲（驼背）有了矫正作用。长期倒行，矫正效果就更加明显。
参考资料：/health.people.com.cn/n1/2017/1031/c14739-29618221.html"target="_blank"title="人民网_倒走治好了驼背">人民网_倒走治好了驼背 /scitech.people.com.cn/GB/5005757.html"target="_blank"title="人民网_背背佳能治脊柱畸形吗？专家称不可能">人民网_背背佳能治脊柱畸形吗？专家称不可能