主要原因是苹果7的硬件不搭ios14.3，造成负荷过大。
其他手机发热的原因
1、充电不玩手机：充电时不玩儿手机，不仅可以减缓手机升温的速度，还能有效的保护手机电池。当然，如果充电时无法控制的想玩儿手机，也记住别玩大型的耗能游戏。
2、不要安装来源不明的APP，部分APP会长时间吸附在后台监控手机内容。
3、更换电池：如果发现手机在空闲状态下发热严重，而且手机无法正常充电，则很可能是手机电池出现性能故障，建议更换电池以免引起更大的损失。
iphone7参数
1、需要注意iPhone 7拥有金色、银色、玫瑰金色、黑色、亮黑色五种颜色。
2、Home键全新设计，添加了振动反馈。
3、支持IP67防溅抗水防尘功能，非双摄像头，防抖功能，新增了速度更快的A10 Fusion处理器。
4、iPhone 7取消了3.5mm耳机接口，推出新耳机Apple AirPods，采用W1芯片，有传感器，电池，都放在小小的耳机机身中。
1、充电不玩手机：充电时不玩儿手机，不仅可以减缓手机升温的速度，还能有效的保护手机电池。当然，如果充电时无法控制的想玩儿手机，也记住别玩大型的耗能游戏。
2、不要安装来源不明的APP，部分APP会长时间吸附在后台监控手机内容。
3、更换电池：如果发现手机在空闲状态下发热严重，而且手机无法正常充电，则很可能是手机电池出现性能故障，建议更换电池以免引起更大的损失。
iphone7参数
1、需要注意iPhone 7拥有金色、银色、玫瑰金色、黑色、亮黑色五种颜色。
2、Home键全新设计，添加了振动反馈。
3、支持IP67防溅抗水防尘功能，非双摄像头，防抖功能，新增了速度更快的A10 Fusion处理器。
4、iPhone 7取消了3.5mm耳机接口，推出新耳机Apple AirPods，采用W1芯片，有传感器，电池，都放在小小的耳机机身中。
5、iPhone 7 Plus的电池容量只有2900mAh，相比iPhone 6 Plus上的2915mAh在容量上还小那么一点点，却能建立在更强悍的A10 Fusion处理器上多提供超过一个小时的续航时间，iPhone 7 Plus使用双摄像头。
以上内容参考 百度百科-苹果7、人民网-天气炎热手机发烫了怎么办？5招可以解决
方法/步骤
苹果手机升级固件后，如果遇到发热、卡顿、掉电快等问题，最好重新启动一下手机。其实网上经常说的苹果升级固件卡顿，都是没有再重新启动一下手机的问题。
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关闭所有的后台程序，然后重启手机，不关闭的话，重启手机，这些后台还要启动，耗电量肯定会很大，发热也就大了，看你的手机上微信是耗电大户
在信号不好的时候，手机会需要消耗比信号好的时候更多的电量才能保障通信。这也就会导致手机的温度升高。部分软件需要经常监控你的网络连接状态还是GPRS状态。这些网络连接状态的监测，也会造成苹果手机待机时间短和发热。手机信号不好，4G、3G、2G频繁切换，也会造成手机温度升高。
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耗电快一般是运行软件比较多导致，可关闭一些不必要的应用。iPhone手机发热，有可能是由于存在以下情况导致：
（1）充电状态，在充电状态下，电池会产生热量，属于正常现象。
（2）玩大型手游或应用，会占用大量CPU资源。
（3）充电状态下使用手机，建议充满电后再使用。
（4）封闭环境下使用手机，由于手机处于封闭状态，热量散发不出去，会导致发热严重，建议处于通风比较良好的环境使用。
（5）长时间使用手机，例如长时间通话、玩游戏等。