为什么我因为什么也特别想不开特别生气，因为衣服买的不合适，我也生气，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

调整自己的心态追问

该怎么调整

追答

告诉自己，什么事情都是会过去的，不用急躁，告诉自己，不要因为什么都生气，这些事根本不值得你生气，

生气伤肝，所以你要快乐，

追问

嗯好的

追答

这就对了

追问

我看的别人的比我的好，又气该怎么办

追答

你想多了，在很多人眼里，东西都是别人的好，你能跟人家攀比吗？举例，你买奥迪，人家是法拉利，你买法拉利，人家是劳斯莱斯。没法比的，知足者常乐。明白吗？

追问

嗯，对

追答

请对我的回答评价一下吧，谢谢

追问

好的

Answer 2

放轻松，想发泄就出去吼一下，这样很有效，或者你可以找个没人的地方自己随便发泄