平射50米精准，抛射200米。一般来说普通的反曲平射的话大概是10磅10米这么折算的。抛射不论弓力通常都射200米，太远的话不论弓力难度都太大。反曲弓的磅数一般很低，奥运会比赛的最高磅数才为48磅。
反曲弓和复合弓的区别：
撒放
反曲弓因为是用手指撒放，弓弦回弹速度要比拉弓弦的手指伸直的速度快，所以弓弦会沿手指向侧前方滑动，这样箭尾就会发生左右方向的摆动，当然，这是在一瞬间发生的，不借助高速摄影机是看不到的。而且这种侧滑是不可以通过练习克服的，只能在调弓时采取一定措施来把影响减到最小。
复合弓是必须要借助撒放器撒放的，在采用之后，弓弦始终是沿正直的方向运动，箭的左右摆动几乎没有，精度自然就比反曲弓的要高。
2.适用的场合
反曲弓在奥运会等重大赛事中的射箭项目中使用，目前多为旅游景点、公园、度假村、垂钓中心、农家乐农庄等休闲、娱乐的场所选用。
复合弓因为价格较昂贵，则多为箭友们喜好。