白天喝水多了，晚上睡到半夜就会被尿憋醒。正常吗经常这样？

Question

如题所述

Answer 1

这是属于正常的生理表现，水在身体为吸收后最终流入膀胱，其蓄储满后会向我们发出信号让我们及时排泄出去，否则长时间这样憋尿会影响身体健康。所以建议睡前不要饮大量的水，若要饮水可提前一小时左右。

Answer 2

喝水多的话上厕所次数也会增加，这是正常的，但是最好睡前就不要喝那么多水了，容易起夜，导致睡眠质量不好，还会水肿。

Answer 3

这是正常的，虽然说你不运动，但会减轻膀胱的压迫感。喝太多的话不排出去的话，必须得晚上排出去要不对肾不好。白天可以多喝水，但是到傍晚的临睡觉前一定要少喝。减轻肾脏的负担。

Answer 4

您好！白天喝水太多了，晚上夜尿就多，这很正常。为了避免夜间憋尿，改善睡眠质量，建议您睡觉前尽量少喝水。

Answer 5

非常正常呀。