老公的身子特别弱，我平时可以给他炖些什么补品呢？

Question

如题所述

Answer 1

“三参汤”要么不吃，要么就连续吃三年，好像是这么个说法。若是不间断地吃，或是没有连续吃三年，坊间传说的作用就不起功效。食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。多吃粗纤维的食物，少烟酒，养成好的生活习惯，比啥都强，经量少一些晚上超过9点的应酬。

在传统养生里讲的，我们身体五脏六腑相辅相成，相互配合才让我们整个身体健康的运转。但是也一荣俱荣，一损俱损。鱼类，肉类，虾类等食物，这类食物多半富含人体所需蛋白质，氨基酸，易被人体吸收利用，同时含有高维生素，对于经常喝酒所造成的肝脏虚弱男性有治疗作用。

左归丸，主要有熟地黄，山药，鹿角胶，龟板胶，枸杞子等组成，主要治疗肾阴不足，腰膝酸软，盗汗，神疲口燥等病症。肾虚者适合吃鸡蛋三味汤。将鸡蛋、芡实、莲子和山药等熬汤。鸡蛋含有丰富的优质蛋白，可以增强元气，服用后对肾脏起滋补作用，对肾虚者有好处。六味地黄益肝肾，茱薯丹泽地苓专，更加知柏成八味，阴虚火旺自可煎。 养阴明目加杞菊，滋阴都气五味先，肺肾两调金生水，麦冬加入长寿丸。

山药:性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精养生食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

Answer 2

男人在社会群体中是举足轻重的，也是一个家庭的顶梁柱，维生素B6和叶酸是男人补品不可缺少的，维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸，有助于心脏病风险。男人平时还可以吃一些枸杞、海狗鞭，还有动物的内脏等食物，可以提高男性的性功能能力，必要时要及时补身体，多注意养生。

Answer 3

可以给你的老公炖一些排骨汤或者是鸡汤，多吃一些水果和蔬菜，还要让你的老公做一些运动，锻炼锻炼身体。

Answer 4

可以给他炖一些枸杞鸡汤，这样可以缓解身子虚弱的毛病，枸杞有大补的功效，有补气血的作用。

Answer 5

你平时可以给他炖一些天门冬萝卜汤，鲜莲银耳汤，双参肉，刺五加五味茶，鸽蛋桂圆枸杞汤，杞汁滋补饮，丁香火锅等等。