近期在网络上有一个话题受收到了大家的热议，那就是“在黑暗中看手机对眼睛伤害有多大呢？”我们都知道手机现在作为很多年轻人必备的交流工具，它发挥着很大的作用，不仅解决了我们的日常生活所需，而且也越来越在我们生活中发挥着巨大的作用。无论是出去购物买东西还是查阅资料，我们总是离不开手机上的软件，所以正是因为手机的重要性，导致我们在很多程度上都离不开手机。即使在上床之后，我们也会去将手机拿过来翻看小说或者是查阅资料，甚至是听歌曲，反正基本都是在自己能够探得到的地方。
尤其是对于大学里的大学生来说，晚上肯定要有熄灯的准备。所以很多大学生并没有睡觉的觉悟，他们往往会选择熄灯之后还要继续的去玩一些手机里的游戏。而这样就无法避免的要在黑暗中去观看手机，那么在黑暗中看手机是否会对我们有伤害呢？有关专家解释道：
关灯玩手机由于手机屏幕字体比较小，屏幕光源又强于自然光，在黑暗中会非常刺眼，眼睛在黑暗中对比敏感度低，会引起眼睛的调节系统负担加剧，长此以往容易导致近视加深以及出现干眼症、慢性结膜炎等症状；屏幕的光线在黑暗中对比度过大，还会刺激人的神经系统，造成失眠。更危险的是，在黑暗的环境中用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致闭角型青光眼的发生，如果眼压得不到及时控制就会造成视神经不可逆的损害，严重者可导致失明。如果是眼轴短、晶状体厚的体质的人，在黑暗中看光亮两小时左右也可以引发青光眼。
所以我们还是不要去在黑暗中看手机，这样不仅会加大我们眼球的压力，而且也有可能会造成近视，不能让眼睛得到充分的休息。而且手机所反射的光也会加重眼球的疲劳，并不利于身体的健康，所以我们一定要拒绝这种行为的发生。
