胃酸过多，吃点什么食物或者零食可以减少胃酸？

Question

如题所述

Answer 1

你好！胃酶过多，吃点什么食物或零食，可以减少胃酸？

胃酸过多时要多吃些卷心菜和猴头菇，猴头菇对胃胀有好处，能够清除肠道内的有害物质，可以抑制胃酸分泌，具有保护胃黏膜的作用，应该要多吃些南瓜，南瓜能有效缓解胃酸过多的情况，具有保护胃黏膜的作用。

这个问题有必要先了解下胃的生理机制。以下内容与你分享。

一:

胃是一个容纳食糜，消化食物器官。

胃主细胞分泌的胃酸，可以分解溶解食物，消灭随食物进入胃的细菌病毒微生素。

胃旁细胞分泌的粘液，对胃内粘膜组织成到保护作用，防止胃酸对身组织的侵蚀伤害。

胃蛋白酶细胞分泌的胃蛋白酶，主要对食物中含蛋白质的食物进行分解。

以上胃液的分泌是在有条件的情况下，才能分泌的，是受植物神经的控制。当我们进食时，条件反应的就会促进胃酸准备分泌胃酸，随时准备消化食物。

如果不进食，胃是不会在那无缘无故分泌胃酸的。

二:

为什么有些人说胃酸过多呢？

a胃要制造胃酸也是需要原材料营养物质支持的，制造出来的胃酸是用来消化食物的。

如果你没进食，感觉胃不舒服，感觉胃酸过多，那不是真的胃酸过多，而是胃粘膜承受胃酸的量下降。

为什么？因为你的胃粘膜受损了，有炎症了。

b如果胃没有炎症没有受损，也没进食，依然感觉胃酸过多。那就是植物神经紊乱，造成胃在那无事干的不停分泌。

就算是胃酸分泌过多。健康的胃，健康的胃粘膜是不会感觉到胃酸，胃的不舒服的。胃不可能自己伤害自己。

真正的原因只有一个，就是你的胃粘膜受损，或有炎症了。胃一分泌点胃酸，就感觉到，就受不了，但又不是很严重，就以为是胃酸过多。其实不是。

吃点东西进去，感觉舒服，好点，那是食物中和，消耗了部份胃酸。

Answer 2

南瓜粥或者蜂蜜等。胃酸过多，可以吃南瓜粥或者蜂蜜减少胃酸，蜂蜜不仅能抑制胃酸分泌，还可以降低胃酸水平；南瓜含有果胶，可以保护胃粘膜。

Answer 3

多吃苹果，香蕉，达到减少胃酸的效果，少吃刺激辛辣的，水果菠萝一类的也少吃，主要是平时注意饮食清淡一些就好

Answer 4

可以选择各种粥类，如小米粥。八宝粥。还有苏打饼干等。这些食物通过自身碱性可以中和胃酸。还有南瓜，南瓜中的果胶可以保护肠胃的粘膜。蜂蜜也可以抑制胃酸分泌。

Answer 5

胃酸过多，可以吃碱性食物来中和，建议以面食为主，可以稀释胃酸，比如苏打饼干、馒头、面包等。