如题所述
黑枸杞!因为黑枸杞中含有丰富的花青素,而花青素是最有效的天然自由基清除剂,其抗氧化抗自由基的作用是VC的20倍,VE的50倍!所以说黑枸杞是去除体内自由基最好的食物。
中乾黑枸杞正宗青海野生黑枸杞