艾灸对女性养生保健的好处
1、改善月经不调
现代的女性普遍都存在着月经不调的情况,常见的就是月经提前和月经推后,不管是哪一种对于女性的身体健康都是不利的,而艾炙则可以很好的改善这些状况。
2、改善宫寒和不孕不育
现在不少女性都存在着宫寒的情况,常见的表现就是失眠多梦,经量少有血块,不孕不育等,而艾炙可以通过远红外线加艾绒温热子宫,改善血液循环,提升子宫温度和活性。
3、避免感染妇科炎症
现在女性有半数都在被妇科疾病困扰着,当患了妇科疾病之后身体抵抗力也会下降,而艾炙可以增强身体抵抗力,改善子宫环境,减少妇科疾病的侵扰。
4、改善肠胃功能和便秘
便秘是人体毒素的最大来源,而肠胃功能低下则会使便秘加重,通过艾炙可以有效的促进肠胃蠕动,帮助经络排毒和肠道排便,改善便秘现象。
扩展资料
禁忌
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
1.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
2.皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
3.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸养生保健疗法能增强身体的抗病能力和抗衰老的能力，从而达到祛病延年的目的，方法简便有效，尤其有温阳散寒，扶正培元，祛邪防病之功效；温灸温热再配合中草药艾草条，在面部轻轻滚动，配合美容师按摩，可以让面部血液循环加速，促进产品的吸收，在温肌散寒、活络经气的享受中完成有效的美容护理。
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一直以来，艾灸疗法的历史就已经非常悠久了，通常是以艾绒为主要原料，将其点燃之后放置于病变的部位进行烧灼和熏烫，通过温热刺激以及药物的作用，以此来达到防治疾病、保健治病的一种自然外治疗法。艾灸又是一种针灸，是中国传统的中医针灸中必不可少的一个部分。它治疗的症状比较多，比如像寒热虚实等皆可用这个艾灸疗法，那么艾灸到底有什么神奇之处呢？下面小匠就来给大家说说经常做艾灸的几点好处，快来看看吧！
1、能帮助增强血液循环与淋巴循环
艾灸疗法通过温热的刺激可以使我们身体局部的皮肤充血、毛细血管扩张、增强局部的血液循环和淋巴循环，有效缓解和消除像平滑肌痉挛这类问题，使局部的皮肤组织代谢能力加强，从而促进炎症、血肿等病理产物的消散和吸收，同时还可以引起大脑皮层抑制物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，有效发挥了镇静以及镇痛的作用。
2、能调节免疫功能
艾灸的治疗作用是通过调节人体的免疫功能来实现的，许多治疗都具有双向调理的作用。
3、帮助预防和治疗诸多疾病
艾灸对于各种的急症、急性疾病、危重疾病的治疗和抢救都是很适用的，还可以用于比如像虚损、慢性疾病的滋补与调理，包括内科、外科、妇科、儿科以及骨伤等数几百种疾病都可以通过采用艾灸疗法进行治疗，并且具有十分明显的治疗效果。
4、能祛湿散寒、通络止痛
在艾灸时，艾火的热力能够透过肌层向下行气，有温经散寒、活血止痛的功效，尤其是对于像风湿、痛经、闭经、痢疾等疾病都有很好的疗效。
5、能健脾益胃
中脘穴是人体很重要的穴位，如果在其施灸，可以起到温运脾阳、补中益气的功效；同时经常灸足三里穴也能够促进消化，增加了人体对营养物质更多的吸收来滋养全身。
1、顾名思义，艾灸是以火熏灸，如果是施灸的过程中稍有差池就有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程也是需要消耗一些精血的，有些部位或多或少不适合施灸，要多注意一下。
2、艾灸也是要看部位的，凡是皮薄、肌少、妊娠期妇女的腰骶部、下腹部、男女的私密处等不要施灸，此外，大血管处、心脏周围部位也不要施灸。
3、在艾灸的整个过程中，最忌讳喝冷水、吃凉饭，如果这样做，就如同给艾灸撤火，不一例疾病的治疗。
现在的社会，很多人会有因为工作和生活压力产生巨大的压力，常常导致身体吃不消而进入亚健康的状态，正因如此，很多人的保健养生观念也越来越增多起来，其中艾灸就是中医保健养生很常用的一种方法，我们可以根据自身的身体状况进行适当的艾灸，这能够达到一定的预防疾病的效果。除了以上这些艾灸的好处，你还知道哪些艾灸的好处呢？欢迎在评论区留言分享。
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在所有灸疗人群中，女性的效果最好，在中医文化中男性属阳，女性属阴，“阴”，体质多阴冷，而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配，同时 大唐艾神艾灸床 本身的“促气血运行”的作用机理又特别突出，应合女性主“血”的生理特性，从这两方面看，女性施灸效果显著就可以很好理解。
女性常见美容问题， 教你该怎么艾灸
一、脸颊、脑门子上老长痘痘，口臭、粪便干燥......
坚持每一天艾灸双侧内庭、天枢3分钟
二、不用唇彩,双唇仍然鲜亮
每一天睡前灸神阙、关元各10分钟，再艾灸血海3分钟
三、祛斑竟是如此简单
太冲、合谷和血海，人体自生的祛斑法宝。每一晚睡前坚持艾灸三穴位3分钟，祛斑彻底，即使您素面朝天，自信傲然满满。
四、留住乌黑秀发的秘密
每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟，从内部来为头发补充营养。
五、怎样让皮肤洁净而清爽
每一天敲打胆经，艾灸太冲，那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不在了，皮肤变得洁净,面貌顿时清爽。
六、怎样拥白里透红好肤色
坚持每一天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟，不必选用任何极其昂贵的打扮用品，皮肤照样可以白里透红。
七、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤
要想皮肤细腻平滑有弹性,别只盯着化妆柜，坚持每一天前晌9-11点艾灸两侧列缺3-5分钟，半月后你会有意想不到的惊喜。
