当一个人长期没有被爱情滋润，处于“长期缺爱单身”的状态时，身体和生理上都会发生很多变化。单身的男人会变得消极，对自己失去信心，而女孩在单身、长期缺乏爱的情况下也会有这种现象。很多人觉得女生恋爱时间不长，选择长期单身是因为眼光太高。其实，现实往往是：他们也想谈恋爱，但因为单身太久，不知道如何与男人沟通，我想恋爱，但我内心感到害怕。所以，随着时间的推移，单身女生会有明显的变化。
从心理学的角度，长期单身缺乏爱的女孩会变得不自信，开始自卑。大多数女性比男性更渴望得到异性的赞美和关注，因为异性的目光和赞美让她们更容易在内心找到自信。为什么人们总说“女人是取悦自己的人”？其实女人的日常着装，女人的心理，都希望得到异性的夸奖。毕竟，每个女人都想保持美丽，保持好身材，享受被关注的感觉。而这个女人一旦长期单身，她的心就处于缺乏爱的状态；这时候，他们开始反思：为什么还没有人追我？我是不是越来越丑了？这样的心态会让女士们自卑。
从生理上来说，单身久了没有爱的女孩会变得憔悴，眼睛越来越不“亮”。你相信爱情能让人“容光焕发”吗？其实享受恋爱这个过程时，身体会分泌更多的荷尔蒙，而这种爱情也会让女人容光焕发，至少从生理上来说，我觉得我的皮肤变好了，精神状态也变好了。像一个长期单身的男生，看起来邋遢憔悴，而一旦他们坠入爱河，脸色也变好了，心态也变好了，对生活的态度也变得更加积极。
从外貌和穿着上看，长期单身、缺乏爱的女孩往往更“邋遢”。“不修边幅”可能是没有男朋友，没有爱情，或者没有人爱，缺爱很久的女孩的最好诠释；所以他们逐渐专注于工作或兴趣上面。自然而然，花在打扮和化妆上的时间要少得多。如果一个女生一直单身，在家连脸不洗，懒得出门，只想瘫在家里；因此，处于这种状态的女孩往往显得邋遢，这也是长期缺乏爱的表现。
无论有爱，单身，缺爱，都不要放弃自己的生活；毕竟，人们想要更好的生活。当你对生活的态度改变时，生活就会对你更好。