1、养宠物
如果子女不在身边,养宠物是不错的选择。狗狗适合喜欢溜达的老人,养猫则不需要别人多费心,适合不太愿意走动的人。也可以多陪伴父母,让家里更热闹些。
2、跳广场舞锻炼身体
闲暇的时候可以去广场上跳广场舞,人多的时候也不容易产生孤独感,同时还可以锻炼身体,产生愉悦的心情。
3、做自己喜欢的事情
老大爷爱钓鱼、爱下棋,那就去钓鱼就去下棋;老大妈喜欢养花、喜欢爬山,那就痛快地去弄个自己的小花园,没事和朋友去爬爬山。总之,让自己产生愉悦感和满足感
4、旅游
退休之后会拥有更多的空闲时间,因此也可以多去旅游,去外面看看,让心情的更加愉悦,也可以慢下心来让自己身心更加轻松,年轻时没有时间和经费,退休之后旅游也算是完成年轻时代的一份梦想吧?