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一天睡13个小时正常吗?
如题所述
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推荐答案 2022-04-14
天睡13个小时对正常人来说不正常,正常人的睡眠时间是每天晚上6-8小时,而13个小时远远超过了正常成人的睡眠时间。如果对于一个儿童,特别是小于10岁的儿童,睡13个小时正常,因为随着年纪增大,睡眠时间会逐步缩短,到18岁的时候缩短到6-8小时跟成人一样。
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第1个回答 2022-04-14
6岁以下孩子睡13个小时是正常的,但不同的年龄段,正常的睡眠时间是不一样的,成人的睡眠时间一般为8小时左右。
新生儿的睡眠时间在20小时左右,1岁以下的婴儿正常睡眠时间为15个小时左右,1~2岁的幼儿正常睡眠时间推荐在11~14个小时,3~5岁的儿童正常睡眠时间为10~13个小时。
6岁以上18岁以下的儿童正常睡眠时间为8~10小时。18~65岁成人正常睡眠时间以7至9小时为宜,65岁以上的老年人,建议睡7~8小时。
建议规律作息,不用强求睡眠时间的长短,尽量保持有规律的睡眠习惯。
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第2个回答 2022-04-14
时间有点过长了,正常8小时,希望我的回答对你有帮助
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一天
能
睡十三
,四
个小时
的觉,算是
正常吗
答:
正常是正常
,但久了会变得很懒,难以适应工作生活,应该调整一下,睡会儿懒觉没关系,但别太过,要不然以后上班会觉得特别累
一天睡
几
个小时
好?
答:
1、新生儿:刚出生的小孩子也就是新生儿
一天
大概睡20
个小时
左右,婴儿的话,一天大概是14到15个小时;2、青少年及青壮年:小学生也就是青少年,大概八个小时到12个小时,中学生一天大概九个小时就够了,大学生和成年人一天基本上八个小时就可以了;3、老年人:60岁以及60岁以上的老年人一天大概要睡九...
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