孕期吃鹅蛋的好处有以下几方面。
一、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中一半是卵磷脂，能帮助孕妇很好的消化，成分对大脑及神经的发育也有很大的好处，特别是对胎儿脑部发育有很好的帮助。
二、鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋相比，营养价值要高出好几倍，鹅蛋清有祛毒的功效。孕妇在孕期的后3个月里适量吃鹅蛋，可以祛胎毒，胎儿出生以后不容易得皮肤病，而且皮肤白嫩，比较光滑。
三、孕期吃鹅蛋对增强记忆力也很有帮助。四、孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸，鹅蛋中含有孕妇必需的各种氨基酸、维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质、铁、磷和钙剂等。
一、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中一半是卵磷脂，能帮助孕妇很好的消化，成分对大脑及神经的发育也有很大的好处，特别是对胎儿脑部发育有很好的帮助。
二、鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋相比，营养价值要高出好几倍，鹅蛋清有祛毒的功效。孕妇在孕期的后3个月里适量吃鹅蛋，可以祛胎毒，胎儿出生以后不容易得皮肤病，而且皮肤白嫩，比较光滑。
三、孕期吃鹅蛋对增强记忆力也很有帮助。四、孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸，鹅蛋中含有孕妇必需的各种氨基酸、维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及矿物质、铁、磷和钙剂等。
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第1个回答 2022-04-08
鹅蛋含有蛋白质、磷脂、维生素和多种矿物质营养价值高，具有滋补身体、保护眼睛提高大脑功能等多种功效。孕妇能吃鹅蛋，她们吃鹅蛋能预防胎毒也能促进胎儿发育。
鹅蛋是一种高营养食材，它含有丰富优质蛋白和大量的磷脂，共含有维生素a维生素E和维生素B等多种对人体有益的营养，除此以外，它还含有矿物质铁钙等微量元素，人们吃鹅蛋会把它含有的这些营养尽快吸收，能加快身体新陈代谢也能增强人类身体素质，提高人体健康水平。
一、鹅蛋的功效
1、鹅蛋不但营养价值高，保健养生功效也极为出色，人们吃鹅蛋以后能滋补强壮身体，它能补中益气缓解体虚，更能增强人类身体的抗寒能力。鹅蛋含有的优质蛋白被人体吸收后，能加快身体内免疫球蛋白合成，会增强人体自身免疫功能，提高人体的抗病能力。
2、鹅蛋还能提高人类大脑功能，也能促进大脑发育，因为鹅蛋的蛋黄中含有大量的磷脂，这是一种能直接作用于人类大脑以及神经组织的重要营养，它被人体吸收后，不单能营养脑神经，促进脑细胞再生，还能提高记忆力，提高大脑功能，中老年人群吃鹅蛋能预防记忆力减退和老年痴呆发生。
二、孕妇能吃鹅蛋
1、鹅蛋是一种高营养食材，孕妇在怀孕期间能吃鹅蛋，她们吃鹅蛋会为身体补充充足营养，会让孕妇身体健康水平明显提高，能为腹中胎儿提供更安全更健康的生长环境，同时也能为腹中胎儿输送充足营养，对胎儿发育也有良好促进作用。
2、孕妇吃鹅蛋还能清热解毒，会加快孕妇体内毒素排出能防止排毒出，它能预防胎毒，会让胎儿出生以后更健康。另外孕妇吃鹅蛋吸收大量的磷脂，还能促进腹中胎儿大脑发育，会让胎儿出生以后更聪明。
本回答被网友采纳第2个回答 2022-04-09
鹅蛋中具有丰富的蛋白质和卵磷脂，维生素和脂肪磷，钙铁等，还有核黄素，孕妇是可以吃鹅蛋的，这对胎儿的发育很有好处。
第3个回答 2022-04-09
可以补充蛋白质，补充微量元素，可以提高免疫力，让皮肤变得更好，有利于肠胃消化，孕妇也是可以吃的。
第4个回答 2022-04-09
能够补充所需要的维生素和蛋白质。增强免疫力，皮肤变得更加好。帮助消化，延缓衰老，孕妇可以吃，
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