百合银耳红枣润肺汤做法
用料
银耳 半朵、百合 一把
红枣 几个、枸杞 十粒、冰糖 6粒
做法步骤
准备材料；
将半朵银耳放入水中 泡发2小时左右；
泡好的银耳去掉黄色的部分；
倒掉泡银耳的水，撕成小朵；
红枣与百合洗干净；
倒掉水分；
锅中倒入多半锅的水；
放入银耳；
放入红枣；
放入百合；
放入枸杞；
最后放入冰糖；
小火加热，煮至甜汤变黏稠即可(我煮了一小时15分钟)；
喝不完可以放冰箱保存。
百合银耳红枣枸杞汤，以银耳为主材，加以枸杞、红枣、百合、冰糖烹饪而成的饮品名。
原料
主料:银耳
辅料:枸杞、红枣、百合、冰糖
做法
1.银耳用冷水泡开，放入锅中，加入适量水（一次性加足哈），大火煮开，然后转小火，慢慢熬制。
2.中途的时候加入百合、枸杞和红枣进去。继续小火熬制。
3.大约1个半小时，加入冰糖，熬到汤有胶质的感觉就可以咯。
食材清单
银耳
半朵
鲜百合
1株
红枣
10棵
冰糖
适量
烹饪步骤 共11步更
1
银耳用清水提前两小时泡开。
2
去除根部后，用刀切碎。
3
将银耳放入砂锅中，并加入足量的清水。
4
烧开后转小火，炖一个小时。
5
红枣用清水泡一泡清洗干净。
6
一个小时后，银耳糯糯的出胶了，放入红枣，继续小火炖20分钟。
7
鲜百合去根后掰成小瓣，清洗干净后，用清水泡几分钟，去除苦味。
8
放入适量冰糖，炖至冰糖溶化。
9
冰糖融化后，放入百合。
10
百合入锅后，炖两三分钟就可以关火了。
11
放温后就可以品尝啦。
材料
主料：银耳15g、红枣50g、鲜百合30g；
辅料：枸杞适量
红枣百合银耳汤
1
准备好所有材料，银耳泡发，红枣、鲜百合、枸杞洗净
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2
所有材料放入电压力锅内
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3
加入适量的水
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4
选择汤/粥键
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5
完成
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小贴士
如果想喝的甜一点，可以加入少量冰糖
百合，银耳，红枣，枸杞，白砂糖，
做法：
1、首先将百合、银耳、红枣、枸杞清洗干净。
2、锅中倒入适量的水，放入红枣一起煮。
3、煮沸后再把百合、枸杞和银耳一同倒入锅里，煮沸后，调小火细煮。
4、半个小时后放适量白砂糖，直到白砂糖融化后就可以关火了。
1.准备材料
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2.将半朵银耳放入水中 泡发2小时左右
3.泡好的银耳去掉黄色的部分
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4.倒掉泡银耳的水，撕成小朵
5.红枣与百合洗干净
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6.倒掉水份
7.锅中倒入多半锅的水
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8.放入银耳
9.放入红枣
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10.放入百合
11.放入枸杞
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12.最后放入冰糖
13.小火加热，煮至甜汤变粘稠即可(我煮了一小时15分钟)
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14.喝不完可以放冰箱保存