节食减肥后，为什么脸色越来越差了

如题所述

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推荐答案 2018-08-15

节食减肥不仅营养跟不上，身体缺乏必须的营养与热量，自然皮肤状态就会受到影响，面色发黄就是最正常的！

同时，一旦节食，这个身体的代谢就会受损，让体内毒素无法正常排泄，毒素累积自然就会让肤色发黄发黑！

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第1个回答 2020-05-09

你好！减肥的方法要适度，过分节食不仅使身体营养不得补充，还可能会得厌食症，给自己一个规划，慢慢增加饮食到正常水平，一日三餐正常吃，注意补充些水果蔬菜等含维生素的食品，多吃鱼虾类蛋白质高的食物，适当做些锻炼，慢慢就是恢复的。
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第2个回答 2018-08-15

节食减肥对身体特别不好。减肥其实很简单，不用这么辛苦追答

我可以帮你健康减肥，不用节食不用吃药

第3个回答 2018-08-15

会反弹你去用中药

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