每天上班或者出去，或者在家里，始终保持自己会画个淡淡的妆容，这是对自己自信的方法，
每天都不忘对自己微笑，找着镜子里的自己说，你是最棒的，你是最美的，你是最自信的，这样的你就会活的很开心
不要太在意别人的想法，每个人都是活给自己的，都是一个单独的个体，没必要为了迎合别人而委屈了自己，
每周去K歌，这也是个很好的发泄的方法，把这一周的不愉快统统都唱出来，让烦恼随着个声飘向远方，离我们越来越远，
可以去健身房，跑的大汗淋漓，跑得什么都会忘记，烦恼也就没有了，可以去学一些优美的舞蹈，既可以锻炼自己的身形，又可以锻炼自己的身心，一举两得。
很多人都是因为太在意别人的指点和眼色才让自己的生活无章可依、无规可循。如果我不这样，别人就会看不起我或者嘲笑我。如果你的生活整天被这样的事情左右，那么你永远都成不了那个你想要的自己。做自己，不在意。