不同的花草茶都有不同的属性，比如性寒凉，性温热、性平。不同体质的人要根据自己不同的体质选择。
热性体质的人，应该多选用寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，性平的花草则大多数人都可选用。
列举部分花茶的性质，性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等，性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等等。
由于每种花草茶中都含有各自的性味，这些不同的性味很有可能会相克。这就很容易产生对身体有害的物质，甚至产生一定的毒性。
其实，花草茶搭配的越多功效也就越多，同时对身体造成的不良影响也就越多。不要盲目的去选择太多种类，最好可以咨询中医后再搭配饮用。
给大家推荐几款健康养生的花茶：
1、百合花+绿茶绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。
2、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。
3、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。
4、茉莉+花熏衣草茶：主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜。
大枣菊花茶：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。
5、山楂茶：山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，有利于排毒。
6、桂花乌龙茶：桂花与乌龙茶可谓是绝配，经常饮用桂花，还可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。
7、洛神花茶：有降血压，调节油脂平衡的功效，非常适合现代女性饮用。带有酸味的洛神花，还能增进食欲，适合夏天饮用。洛神花和玫瑰花一起冲泡还有丰胸的效果。
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