重度抑郁症严重时会是人成为什么样?

Question

如题所述

Answer 1

这个因人而异。一般来讲，重度抑郁的话，患者：明显情绪低落，明显缺乏动力、活力，甚至频繁出现厌世情绪……
建议抑郁者：
适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，跳跳舞，做做操……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起解决实际问题。

平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
有时间，还可以咨询一下心理医生。包括考虑适当用药。还可以了解使用：认知疗法、行为疗法、正念疗法、森田疗法等专业疗法。

对于心理疾病的调理，要有恒心，有耐心，相信：风雨过后有彩虹，办法总比问题多。即使偶尔反复，也不要影响自己的治疗。继续就医，总结知识、经验，适当调整方案，相信自己能行！

Answer 2

正日闷闷不乐

Answer 3

看看梵高的自画像。人间炼狱。
burn as alive.

Answer 4

要么平静的可怕，会笑不会哭，对周围的一切逐渐麻木（但是会装成没事的样子）
要么就是压制不住自己，焦虑，狂躁，可能会疯掉。
可能概括的不全，但一般就是这两个极端叭。

Answer 5

极度的悲观，不是怕死，是怕死不掉！