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    • 经常容易紧张，放不开，面对人时表情会不自然，也不爱笑很冷酷的样子，这是为什么啊？我是不是有抑郁症啊

    如题所述

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    推荐答案   2012-01-13
    没有必要认为自己是抑郁症，抑郁症的症状是很严重的，所以不用担心。从你的症状来看你应该是自卑心理过重，这也许是因为儿时父母管教过严或长期不接触他人导致的，字数不够了不多说了，总之给你的建议就是要有自信。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-01-13
    含羞吧，多参加体育运动，运动后的人可以缓解精神和心理紧张，有助于是自己变得开朗。
    第2个回答  2012-01-13
    你应该多与人交往，多和活泼的人在一起玩，这样有助于让自己也变得活泼。另外如果你是学生的话，参加一些学校社团也有助于帮助自己改变性格。
    第3个回答  2012-01-13
    不是 是你放不开 要多和身边的人接触 没事多和他们聊聊天 缓解你自几的心情
    第4个回答  2012-01-13
    呵呵..没事
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    ...总是放不开,扭扭捏捏,唱歌,我害怕,表情不自然,吃饭喝酒,我也表现...答：你和朋友在一起玩总是放不开，这是说明你的性格比较内向，所以会拘谨，没有关系的，经常出来，慢慢放开你的性格，大胆一点，时间久了你也可以锻炼得很外向的，放开点，都是朋友不要拘谨，大大方方的，慢慢地大家都会喜欢你的。
    ...自己放不开,还经常紧张到口吃,面部表情也不自然,感觉好答：多参加集体活动，多跟其他人交流，一开始可以通过关系好的同学，与熟悉的人进行交谈，会比较容易放开，跟着你比较能聊的同学一起参与到其他人以及群体中去，试几次就好了，口才和胆量是练出来的。
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