1个庚日是10天，再过10天是庚辰(第二个庚日)，“三庚”就是从夏至起遇上3个“庚”字，从第三个“庚”字日起便是入伏，到第四个庚日共10天为初伏。
三伏是一年最热的时期，分为初伏、中伏、末伏。这是因为春分以后昼长夜短，至夏至时 阳光接近直射。但夏至还不是最热的时候，因为这时地面吸收的热，晚上又散发了一大部分。
扩展资料：
夏至后第三个庚日为初伏始日（今天是今年的初伏始日），第四个庚日为中伏始日，立秋后的第一个庚日为末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏为20天，比如今年。
一般说来，“三伏天”中又以“中伏”的平均气温最高。当然，古人的这种推算方法并不十分科学，并不一定与当年的气象实际紧密结合，各地全年中的极端最高气温也不一定出现在“中伏”，甚至不一定在“三伏”。
参考资料来源：
1个庚日是10天，再过10天是庚辰(第二个庚日)，“三庚”就是从夏至起遇上3个“庚”字，从第三个“庚”字日起便是入伏，到第四个庚日共10天为初伏。
三伏是一年最热的时期，分为初伏、中伏、末伏。这是因为春分以后昼长夜短，至夏至时 阳光接近直射。但夏至还不是最热的时候，因为这时地面吸收的热，晚上又散发了一大部分。
三伏天解释：
三伏天是全年中天气最热，气温最高，阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，而庚日又与肺金有关(庚日为金，属大肠，大肠与肺相表里)，为温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪的最佳时机。加之精心选取有温经散寒、化痰平喘作用的膀胱经及督脉腧穴进行敷贴，相得益彰，共收扶正祛邪之功，故而能起到防病治病的作用。
内容已经很完整得说出了中国古人对三伏的来源和定义，但也可以简单地这样理解："伏"就是天气太热了，宜伏不宜动，三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。
以上内容参考：百度百科——庚日
夏至三庚便数伏，是指夏至后第三个带庚字的日子，并不是指第三十天。本回答被网友采纳