为什么我越减肥还越来越胖?

Question

如题所述

Answer 1

记住，不吃饭或者是少吃都不减肥，如果早餐或者吃晚餐不吃，是造成肥胖的原因之一，有规律的饮食才不发胖， 我给你说我现在的减肥方法吧，我坚持了一个星期瘦了8斤，早上9点前吃完早餐，早餐喝无糖豆汁吃水煮蛋或者是茶叶蛋，吃饱为止不限量，中午14点吃完饭，中午吃煮的牛肉（可以放料，但是不能放糖)或者买酱牛肉吃，不限量吃饱为止，晚餐只吃黄瓜，7点前吃完，晚上7点后什么都不准吃，水也不准喝，这是前3天的食谱，记住这几天之内任何水果，就是一个瓜子，一个口香糖都不能吃，如果没吃错东西的话一天2斤好瘦，如果想知道后几天的食谱你可以再问我，我这里也有专门瘦腿的精油。。。。我以前150多斤现在正在减肥中，一个星期已经瘦了8斤了

Answer 2

你要最快的而且不爱运动！手术治疗吧： ①吸脂减肥术（Liposuction）直接抽吸掉多余的体内脂肪。 手术方式：共振吸脂术采用共振原理，在电脑模拟程序控制下，产生和脂肪细胞固有频率相同的共振波，这种共振波选择性地破碎脂肪细胞，使其呈液态，而不与皮肤、血管及神经组织发生共振，因而不损伤这些组织与其他吸脂术相比，共振吸脂在有效保护神经及血管的同时，利用负压吸除皮下已经液化的脂肪细胞，安全、快捷和有效的改善体型，达到减肥塑身的目的 。腹部共振吸脂后腹围能缩小4-5厘米，最理想的可达到8-10厘米。 适合对象：吸脂减肥适合于那些全身肥胖或局部脂肪堆积而显肥的人，常见的部位是：腹部、腰部、背部、臀部、上肢、下肢、脸部等。 手术时程：一般一个部位只需约30分钟（局麻）。 恢复需要时间：术后不留疤痕，不影响美观，半个月肿胀消失，须穿束身衣带2—3个月。 术后注意事项： 1、在未拆线之前，患部须避免与水接触。 2、小范围抽脂一般不影响上班，大范围抽脂需休息二至三天，一般约二周后可恢复日常活动。 3、手术初期会有肿胀、瘀血及酸痛现象，这是正常的，这是因为少许小血管会在吸除时被破坏，淤伤会慢慢地消失。 4、术后医生会给抽脂部位加压包扎，这是为了止血、止痛。因此，未经医生许可，不要擅自松解包扎物品，以避免诱发血肿、切口感染等并发症。 手术特点：人成年以后脂肪细胞的数量是基本上固定的，但细胞的体积的大小可以不断变化，当脂肪细胞体积变大后就会发胖。传统减肥方法只能改变脂肪细胞的体积而不能减少脂肪细胞的数量，因而易反弹。共振吸脂新技术的优点在于能有效地破坏和大量减少脂肪细胞，从而减肥成了一件很容易的事情，而且不会给人体造成不良影响，无须住院。

Answer 3

有很多原因啊，就好像你为了减肥，忍着不吃高热量，结果一吃就吃很多其他的东西，就肥咯~本回答被提问者采纳

Answer 4

坚持不来。要减肥就要一直坚持。不可以断断续续。保持原有状态就不会。

Answer 5

我也是。。。555~~吃得很少，可还是越来越胖，医生说是内分泌有点失调，现在在吃螺旋藻，试试有没有效果吧