第1个回答 2011-09-27
你好,你所描述的个人情况,不是个案,我身边有很大部分人都存在这种类似问题,所以首先请你对自己的这种情况不要有任何心理上的压力。随着生活节奏的日益加快,城市的生存压力也不断加深,我们常对自己感到不自信,担心工作、担心关系......总之是担心出现一些问题自己应付不来。
针对你的情况,我提几点建议:1)人际关系专家卡耐基曾经讲过一个排解忧愁的最佳办法,“考虑事情的最坏结果,然后直面它”。孩子成绩真的不好是什么结果?工作真的做不好会成什么样子?人际关系处理不好会有什么发生?你自己不也说了么,这些担心往往不会发生,但你做了最坏情况的思考,你就不会整日的焦虑了。2)客观的看待事物。孩子目前的学习状态如何?你目前工作得如何?你目前的人际关系处理的怎么样?对现实你客观的分析后,对自己多少有些自信了,因为我们并不像想象中那么差劲。3)相信主观能动性(即你自己说的努力)。俗话说,事在人为。有了正确的态度,再加以有的放矢的努力,一切皆会迎刃而解。“方法总比问题多”。