鞭腿是用脚背还是胫骨

Question

练习的时候要注意什么，要防护什么

Answer 1

散打用的是脚背，泰拳等用的是胫骨，发力的方法也有些差异。
练习时注意活动好身体，循序渐进。防止韧带拉伤和骨头挫伤。

Answer 2

练习时注意脚背绷直，小心脚趾受伤，至于用哪个部位打，那得看你的境界，只要你的胫骨够硬，那比脚背更有杀伤力。

Answer 3

脚背啦 胫骨泰拳玩的 没经过泰拳的训练 胫骨非常容易受伤 而且非常非常疼 以前打实战就怕这个

Answer 4

脚背和胫骨一起击中，注意胯要转直，支撑脚要转到位，活动开就OK。

Answer 5

一般踢护具是用脚背，很响，好得分。