跑步可以瘦脸吗？

Question

如题所述

Answer 1

　　跑步的好处非常多，这一点你是毋庸置疑的。对于跑步瘦脸一说没有科学和普遍实验支持。如果想瘦脸建议采用更加专业和已经经过多人验证的瘦脸方法：
　　1.去美容院吸脂

　　这种方法见效快，不过也会反弹，而且有一定的风险，建议谨慎选择；
　　2.瘦脸针
　　很多人为了拥有小V脸，会选择瘦脸针，个人不建议打瘦脸针，也是有风险的，并且如果不是骨头比较大，减肉还是有其他更经济安全的方法；
　　3.化妆
　　我是化妆师，因此每天化妆给自己一个漂亮的暗影就可以了，除此之外，只需要借助衣服的领子，头发稍作修饰即可。

Answer 2

瑜伽小脸可以让脸部肌肤变得紧致有弹性。

瑜伽方法对于提升脸部线条，

消除皱纹和双下巴也有不小脸饮食方面也要注意，

避免摄取过多热量，可以多吃水果和蔬菜，

这样很容易产生饱腹感，还能帮助你减少吃甜品零食的望。