22问答网
所有问题
最近心中很焦躁,每到下班上班的时候,心神不宁,不知道自己怎么了,到底应该怎么做??大家帮帮忙??
如题所述
举报该问题
推荐答案 2011-09-28
额 生活通病 尽量让自己心静 不要乱发脾气
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/0fIC006C6.html
其他回答
第1个回答 2011-09-28
焦虑是现代人常见病,什么事别看得太重,慢慢调节一下就好了
第2个回答 2011-09-28
我觉得你需要放松一下吧,去旅旅游,购购物
第3个回答 2011-09-28
去做下健身运动吧,运动过后会好很多的。。。
相似回答
晚上心情不好
时
你都是如何缓解的?
答:
01、
冥想
它可以使人达到一种超越自我的精神境界。只需5分钟的时间,就可暂时忘记烦恼,让自己进入到一种全新的境界中。不妨找个舒服的姿势坐下来,专注于自己的一呼一吸。02、散步 心理学家研究证明,短短几分钟的散步就有明显地消除紧张的效果。03、
体育运动
参与体育运动无疑是一个很好的减压办法。
我们为什么会出现焦虑的情绪?
答:
想要不焦虑的方法说简单也很简单,
去寻找你的人生目标和方向
。说难也很难,对有些人来说,也许一辈子也找不到自己人生的目标和方向。
大家正在搜
上班的时候下班的时候
人在焦躁的时候怎么办
当上班成为一种的时候下班就是
每天都很焦躁怎么办
人很焦躁怎么办
总是很焦躁怎么办
经常会感到焦躁怎么办
为什么会觉得非常的焦躁
为什么内心焦躁
相关问题
心神不宁,感觉心里发慌,这怎么回事
心情烦燥不安,心神不宁,感觉心里发慌,这怎么回事
最近快毕业了,但是老感觉自己每天都心神不宁,焦躁不安,失眠,...
工作中焦躁不安心神不宁怎么办?
最近心好乱啊!浮躁心神不宁胡思乱想学东西都平静不下来了有什么...
如果你是一名心理咨询师,有人对你说,他的一天糟糕透了,一整天...
一个人看见你就心神不宁,他是怎么了?
有时候突然感觉焦躁不安,做什么都没心思