B族维生素是什么意思

如题所述

维生素是维持人身体健康所必需的一类有机化合物,维生素B只是其中一种,之所以叫B族,是因为它不像其他维生素一样只有单一构造的有机物,而是有着一组不同构造的有机物,统称为维生素B族,不同的维生素B也有着不同的名称,比如维生素B1,B2,B6,叶酸,烟酸等等.也有着不同的作用.

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第1个回答 2013-10-08

B族维生素就是由不同的维生素B的总称：包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等，B族维生素可以帮助维持心脏、神经系统功能，维持消化系统及皮肤的健康，参与能量代谢，能增强体力、滋补强身，维康福中B族维生素配比科学，维生素B12又是进口的，你可以试一下。

第2个回答 2011-10-10

关于什么是B族维生素，网上有很多你肯定也能搜到。我要说，最关键的是，B族维生素的吸收是协同作用的。所以我们去药店买的单一的维生素B，不会有太大作用。而且B族的吸收会消耗钙，如果补充B族维生素的话，建议同时补充钙。多年营养学的经验之谈哦。建议楼主采纳！

第3个回答 2021-03-18

第4个回答 2020-11-19

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