你好：
你的转氨酶具体多高呢？
转氨酶偏高是肝功能异常的表现，这个时候饮食是应该注意但是不是通过饮食降低转氨酶，也不能治疗本已经异常的肝功能，因此，目前首要的是先治疗肝功，在病情稳定平衡后在适当的饮食补充营养。
ALT：100以下，可以和平时一样。多喝点水只要注意别喝酒吸烟。保证睡眠充足。几天就能下去。
ALT：200以下，如果身体没有多大不适的话。ALT也不是长期这么高的话。饮食要以清淡为主。少吃一些刺激性的食物。可以每天坚持吃几个水果。多喝水。只是ALT只是暂时性的升高的话，大概半月内能慢慢降下去。
ALT：高于200的话。强烈建议去医院检查。
ALT200以上，往往是肝炎活动的表现。
至于吃什么：如果上面没有帮助的话，推荐几个水果：如苹果、香蕉等，多喝水，最主要的就是保持心情乐观，这很关键，希望能帮助你。
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