第1个回答 2011-09-25
你好,你爱人经常会流鼻血,提示你爱人肠胃有毒素,导致肠胃功能衰弱,一般来说,这样的人无法吸收充足营养,肌肉和血管组织都很脆弱,稍微碰撞就容易破裂。夏秋天之交,能量消耗大,再加上饮食不调,体内热量分布失衡,就会导致流鼻血现象。
怎么排脾毒
1、吃酸性食物助脾脏排毒。例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2、按摩脾脏排毒要穴和按摩肠胃相结合。帮你查找商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。 每天早晚按摩肠胃部位,每次5分钟。
3.、饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。
4、多吃富含纤维素的食品以及水果,既能增强免疫力又能吸收毒素,且能增强血管壁的弹性,避免无端出血。
5、冬天起,坚持按摩鼻根,每天3次,每次10分钟。