我觉得自己总是太在意别人对自己的看法，弄得自己很累该怎么办。

Question

而且太内向，还有点自卑，社交能力也不好。
可以推荐几本书几部电影，或者是开导一下么？

Answer 1

太内向，没关系的。多接触点朋友，多和朋友交流。自卑，那就应该充实自己，让自己多学些东西，这样会让人有自信许多。社交能力，看些演讲书籍，多看下社会新闻，和杂文，这样和别人交流起来也多些话题。对于社交方面的书也有许多，可以网上查询下。
最好是早上起来，读一会的书刊报纸。非常好的效果。很多内向的人成为销售精英，都是锻炼出来。

Answer 2

内向的孩子，自卑并不是什么问题，每个人都有自己不想提起或不敢提起的事情，但是不要让这种自卑蔓延，成为了不敢去尝试的懦弱！自信一点吧！如果你还是不能向身边的朋友展示你大胆的一面，不如去找个安静的地方，甚至是喧闹的街头，大喊一声！不要介意什么反应，因为声音很快就会被淹没，大不了快点跑开。但是几次之后你会发现，自己更敢于开口说话了。（假装问路也不错），之所以会太在意自己的想法是因为你有太多的想法但是没能表达出来，其实只要说出来，你会发现很多事情远比想象重要简单的多了！加油吧！！

Answer 3

放开点