水鱼煲鸡有什么功效

如题所述

水鱼煲鸡味道清香鲜美,食后让人齿颊留香。野生甲鱼清蒸农家土鸡滋阴效果特别好,对体质虚弱和贫血患者是很好的滋补食品。

材料:水鱼1只、土鸡1只、红枣八颗、枸杞少许、料酒1茶匙、姜片几块、盐巴1茶匙、鸡精少许。

1、备好所需材料。

2、鸡和水鱼切小焯水待用,如图所示。

3、都焯一下水去掉脏东西,那样煮的汤才清甜好喝。

4、水鱼洗的时候尽量洗掉身上外皮的脏东西。

5、清洗干净的,鸡和水鱼待用。

6、锅内下入少许油,爆香姜块,这里的姜拍一下就好。

7、下入水鱼偏炒干水份。

8、倒入少许料酒去掉水鱼的腥味。

9、倒入鸡肉一起炒一会。

10、准备一壶开水倒入锅里煮一下,开了以后去掉浮沫。

11、再倒入砂锅里先不用盖盖子,等开了以后再去一下浮沫,放入红枣,枸杞。

12、炖十几二十分钟后,这时可以看出的汤已成奶白色,放入盐,鸡精就不要拿勺子动汤了,那样的汤就会留下一股生盐味,不好喝,开大火烧开5分钟这样子就可以关火了。

13、盛入碗里就可以喝了。

参考资料来源:人民网-大寒食补:“鳖”有“滋”味

参考资料来源:百度百科-鸡

参考资料来源:百度百科-甲鱼

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第1个回答  推荐于2016-12-02
您好
水鱼煲鸡功效如下
乌鸡又名乌骨鸡、药鸡、武山鸡,为雉科动物,因皮、肉、骨、嘴均为黑色,故而得名。
乌鸡的药用功能有养阴退热、补益肝肾、养血美颜,适用于虚弱、瘦弱、脾虚的人群。
甲鱼学名鳖,又名水鱼、团鱼、鼋鱼,是人们喜爱的滋补水产佳肴。甲鱼的药用功能包括滋补肝肾、清虚热,是久病体虚的食疗补品。甲鱼与乌鸡两者同炖,就是汲取两者之精华,营养价值和药用功效双双倍增。
本汤偏于滋补肝肾、滋阴清热,脾肾阳虚者慎用。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  推荐于2017-09-12
水鱼煲鸡功效如下
乌鸡又名乌骨鸡、药鸡、武山鸡,为雉科动物,因皮、肉、骨、嘴均为黑色,故而得名。
乌鸡的药用功能有养阴退热、补益肝肾、养血美颜,适用于虚弱、瘦弱、脾虚的人群。
甲鱼学名鳖,又名水鱼、团鱼、鼋鱼,是人们喜爱的滋补水产佳肴。甲鱼的药用功能包括滋补肝肾、清虚热,是久病体虚的食疗补品。甲鱼与乌鸡两者同炖,就是汲取两者之精华,营养价值和药用功效双双倍增。
本汤偏于滋补肝肾、滋阴清热,脾肾阳虚者慎用。