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请问晚上十二点睡觉早上七点起床合理吗? 本人男 21岁
如题所述
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推荐答案 2014-10-19
睡得太晚了不好,最好是十点就睡觉,早上六点半起床,这样做合理
追问
条件不允许啊
追答
那就争取早些休息吧,不要太晚了,对身体不好
追问
谢谢
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其他回答
第1个回答 2014-10-19
午夜12点到7点,你睡了7个小时,正常情况下人一天只要睡眠6个小时就能得到充足的休息,所以你还算正常啦。
第2个回答 2014-10-19
现在年轻人这个作息都挺合理的啊
第3个回答 2014-10-19
应该8点起床 或者11点睡觉
第4个回答 2014-10-19
天上掉下五个字:这都不是事!
第5个回答 2014-10-19
不合理
追答
10.30~6.30
最合适
求采纳
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