请问晚上十二点睡觉早上七点起床合理吗? 本人男 21岁

如题所述

睡得太晚了不好,最好是十点就睡觉,早上六点半起床,这样做合理追问

条件不允许啊

追答

那就争取早些休息吧,不要太晚了,对身体不好

追问

谢谢

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第1个回答  2014-10-19
午夜12点到7点,你睡了7个小时,正常情况下人一天只要睡眠6个小时就能得到充足的休息,所以你还算正常啦。
第2个回答  2014-10-19
现在年轻人这个作息都挺合理的啊
第3个回答  2014-10-19
应该8点起床 或者11点睡觉
第4个回答  2014-10-19
天上掉下五个字:这都不是事!
第5个回答  2014-10-19
不合理追答

10.30~6.30

最合适

求采纳