脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的
不过也不全是像一些刺激性的食物，或是外界的空气，或是皮肤的水土不服等等都会造成长痘痘。不过长痘痘，最重要的是饮食；其次是保养饮食的话，就不要多吃油腻、烧烤、辣的食物，或是别的比较刺激性的食物保养的话。
长痘痘有可能是因为皮肤较为油性，还有就是日晒，熬夜。一定要注意脸部的清洁,一定要勤洗脸,一天两到三次
视个人情况而定再有就是要补水，不能让皮肤太干燥 那样会使皮肤容易干裂像用些爽肤水或是用些比较水润的润肤霜，最好不要用太油性的润肤霜再有就是不要化太浓的妆，那样会让皮肤没办法呼吸造成毛细孔的堵塞更容易长痘痘。
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