ããå¿«éæ¶é¤éæ¥ççæ´è¸æ³:
ãã1ãå
åå¤ä¸æ¡å¹²åæ软çå¹²æ¯å·¾åä¸ååºæ¿æ§å°çä¸æ§è¥çï¼
ãã2ãæé¦çå¨æ¸©æ°´(22-23度)ä¸ææ起泡ï¼æ³¡æ²«è¶å¤è¶å¥½ãç¨åææ泡沫æ§èµ·æ¥æ´è¸ï¼æ´1åéãä¸è¦å¤ªç¨åï¼å¦æè§å¾ç¼çå°±åæ¢ã
ãã3ãæ¥çç¨çæ°´(38-40度)æ¸
æ´20ç§éï¼åæ¢æ¸©æ°´æ·æ´20ç§ï¼å¦æ¤åå¤ä¸éãè¥ç¨æ·æµ´å¨æ´å¥½ï¼è¸è·å·å¤´çº¦ä¸æ³è¿ï¼ä¸è¾¹å·æ·é¢é¨(ç¨çæ°´)ï¼ä¸è¾¹ç¨ææè轻轻æ²æé¢é¨ã åææ°´è°æ¸©å·æ·20ç§ã
ãã4ãç¨å¹²æ¯å·¾å
æè¸ä¸çæ°´æ¦åï¼å轻轻å°åè¸å¸æ°´ã
ãã5ãæåæ¶ä¸å
·ææ¶æä½ç¨çåå¦æ°´ï¼æ¶åè§å¾æç»·ç´§æï¼åå¯å¤æ¶å 次ã
ããæ¬æ³å¿
é¡»æ©æåä¸æ¬¡ã对æ©ãä¸ãææéæ¥çé½æææ¾ææã以ä¸å 个æ´è¸æ³æ¯æ¬æ³çæ©å±å延ç»ã
ãã纱å¸æ´è¸æ³ï¼å¨åºç¨3åéæ´é¢æ³1个æåï¼æ 论éæ¥çåå°ä¸å¦ï¼é½å¯è½¬å
¥æ¬æ³ï¼è¿å±äºä¸çº§æ´è¸æ¯ã
ãã1ãåå¤ä¸æ¡æ¯å·¾ï¼é¦çåä¸å纱å¸ï¼
ãã2ãå
å°çº±å¸ææä¸å°åï¼è¸ä¸é¦ç泡沫ï¼æ´é¢å¤´ãä¸å·´ãé¼»åçå¤ï¼
ãã3ãåæ纱å¸ç¼ å¨é£æåä¸æ两æ头ä¸ï¼è¸ä¸é¦ç泡沫ï¼ç¨çº±å¸è½»è½»æ´ä¸¤é¢ä¸å¿é¨åæ´ä¸ªé¢é¨ï¼
ãã4ãæåå°çº±å¸ç»å¨é£æä¸ï¼è¸ä¸é¦ç泡沫轻轻å°æ¦æ´ç¼çä¸æç»çç®è¤ï¼å¦æè§å¾æåºæ¿æç¼çå°±åæ¢ãè¥ç¬¬äºå¤©è¿è§å¾ç¼çï¼é£æ¯æ¦æ´å¤ªç¨åçç¼æ
ãæ¤æ¶è³å°è¦å®è¡4天çâç´§æ¥æ´è¸æ³âçä¸ç¼ååç¨3åéæ´é¢æ³å»æ´è¸ã
ãã5ãä¸çº§æ´è¸æ³ç¬¬ä¸å¨æ¯é两天æ´ä¸æ¬¡ï¼ç¬¬äºå¨éä¸å¤©æ´ä¸æ¬¡ï¼ç¬¬ä¸å¨æ¯å¤©æ´ä¸æ¬¡ã
ããé«çº§æ´è¸æ³ï¼ä¸çº§æ´è¸æ³è¿è¡ä¸ä¸ªæåï¼è¥æææå¯è½¬å
¥æ¬æ³ã
ãã1ãåå¤é¦çãæ¯å·¾åä¸å¹
æ£å¸ç½æå¥(è´¨å°èç好)ï¼å¹¶æå
¶ä¸ä¸åªæå¥çä¸æãé£æåæ åæå¤åªä¸æ¥ï¼å½¢æä¸ä¸ªæå¥ï¼
ãã2ãå
å°å®å¥½çæå¥è¸ä¸é¦ç泡沫轻æå°æ¦æ´æ´ä¸ªè¸é¨ãç®è¤ç»è
»ç人å¯å¨é£æåä¸ææ´ä¸æå¥ï¼è¸ä¸æ³¡æ²«æ¸
æ´æ´ä¸ªé¢é¨ï¼
ãã3ãç¶åé£æãä¸æåæ åæé½æ´ä¸æå¥ï¼æ²¾ä¸é¦ç泡沫轻轻æ¦æ´ä¸¤é¢ãé¢å¤´åä¸å·´ï¼
ãã4ãè±ä¸æå¥ï¼ä»
é£æä¿çæå¥ï¼è¸ä¸æ³¡æ²«è½»è½»æ¦æ´ç¼çä¸æç»çç®è¤ï¼æåæ¸
æ°´æ´åï¼ç¨æ¯å·¾æ¦å¹²ã
ããè¶
级æ´è¸æ³ï¼åä¸ç§æ¹æ³åºç¨åè¥éæ¥çä¾ç¶åå¨ï¼åå¯ç¨æ¤æ³ã对éæ¥çå·²ç»å½¢æ ç¤çç人æ´ä¸ºéç¨ã
ãã1ãåå¤é¦çãæ¯å·¾åä¸æè½»æåçå¿ç«¥ç¨çå·ï¼
ãã2ãå°é¦çå¨æå¿ä¸æ起泡沫并ç¨çå·æ²¾åå°è®¸ï¼
ãã3ãç¨æ²¾ä¸æ³¡æ²«ççå·è½»è½»å°æ¦æ´é¢å¤´ãä¸å·´ç纹çè¾ç²çå°æ¹ï¼ç¶åç¨æ¸
æ°´æ´å»è¸ä¸ç泡沫ï¼æåç¨æ¸
æ´çå¹²æ¯å·¾æ¦å¹²è¸ä¸çæ°´åã
ããç´§æ¥æ´è¸æ³ï¼æ¤æ³ä¸ä½å¯¹éæ¥çï¼èä¸è¸ä¸ç±çº¹è¾å¤è
ä¹å¯åºç¨ãä¸è¬èè¨ï¼éæ¥çè
çç®è¤é½æ¯æ²¹æ§çï¼å¦æè¿å使ç¨äºè±èé¦çï¼åä¼ä½¿ç®è¤å¹²ç¥ï¼å¾é¾è¿ãæ¤æ¶ï¼å°±ç¨æ¬æ³æ¥å¤çã
ãã1ãå°é¦çç¨æ¸©æ°´å¨ææä¸æ起泡沫ï¼åæ泡沫å°å¿å°æ¾å
¥çæ温水çè¸çä¸ï¼è½»è½»å°æ
åå½¢ææ涡ï¼
ãã2ãççä¸çæ°´å³å°åæ¢æ转æ¶ï¼æè¸æµ¸å
¥ï¼è®©èªç¶æµå¨ç泡沫å²æ´è¸é¨ï¼å¦æ¤20ç§éãç¶åæè¸æµ¸å
¥å¦ä¸ä¸ªè£
æå¹²å温水çè¸çä¸ï¼æ泡沫浸åï¼å20ç§éãå¦æ¤è¿ç»ä¸æ¬¡ï¼æ¯æ¬¡é½è¦æ¢æ°´åæ¢æ³¡æ²«ï¼
ãã3ãå°ç¬¬ä¸æ¬¡æ¸
æ°´æ´åæ¶ï¼å¯å¨è¸çç温水ä¸å å 滴润è¤æ²¹ï¼å浸泡20ç§éï¼
ãã4ãæååå¤ç¨æ¯å·¾æ¦å¹²æåå¸è¸ä¸çæ°´åã
ããåèèµæï¼
http://www.china.com.cn/chinese/health/620726.htmããæå¤ä»ç»å ç§ç®åå»é»å¤´æ³,ä½ èªå·±éæ©å§!
ããé»å¤´æ¯ç¡¬åæ²¹èé»å¡ç©ï¼é常åºç°å¨é¢é¢çé¢å¤´ãé¼»åçé¨ä½ï¼å½æ²¹èè
ºåå°è¿ååºæ¿ï¼æ¯åå
满å¤ä½çæ²¹èèé æé»å¯æ¶ï¼å¨é¼»å¤´åå
¶å¨å´é¨åï¼ç»å¸¸ä¼ææ²¹è
»çæè§ãè¿äºæ²¹èæç»ä¼ç¡¬åï¼ç»æ°§ååæ为é»è²çå°ç¹ï¼è¿äºå°ç¹å°±æ¯è¢«ç§°ä½é»å¤´çæ²¹èé»å¡ç©ã
ããé误å»é»å¤´æ¹æ³ï¼
ãã1ãç¨ææ¤ï¼å¾å¤äººé½ä¼ç¨ææ¤ï¼ä½ç±äºæç²æèç»èï¼æ以容æå¼è´ç®è¤åçï¼èä¸æ¯åä¼è¶åè¶å¤§ã
ãã2ãç¨å·æ¦ï¼è¿ç§æ¹æ³åªéç¨äºå»æ»ç®ï¼å¦å»é»å¤´ï¼ä½ç¨ä¸å¤§ï¼è¥å¤§åæ¦ä¼æ¦æç®è¤ã
ããå路人马æ»ç»çææçå»é»å¤´æ¹ï¼
ããä¸ãçå ç奶å»é»å¤´
ãã1.æ好ç¨æ²¡æç¨è¿çé£çï¼å¯ä»¥å¨åå¼å°æ¶ç¨å°ç¶åç¬è£
èµ·æ¥ï¼
ãã2.æ¯æ¬¡ç¨4ï½5æ»´ç奶å
çï¼å¨çå溶解ç¶æä¸å¼å§ç¨æ¥ææ©ï¼
ãã3.ç±äºæ¤æ¶ççæªå®å
¨æº¶è§£ä»æé¢ç²ï¼æ以å¨ææ©çæ¶åå¿
é¡»é常é常å°åï¼
ãã4.ååéåç¨æ¸
æ°´æ´å»ï¼ä¸è½å¤ªä¹
äºï¼
ãã5.为äºè®©ç®è¤éæ°åæ³å¹²åçæ²¹èä¿æ¤ï¼æ以æ´å®ä¹åä¸è¦åæ¦ä»»ä½ä¸è¥¿å¨æ´è¿
ããçç®è¤ä¸äº ã
ããäºãç¨çç ç²å»é»å¤´
ããç¨çç ç²å¯ä»¥å¾å¥½å°æ¸
é¤èåè§è´¨åé»å¤´ãå
¶å
·ä½ä½æ³å¦ä¸ï¼
ãã1.å¨è¯åºéè´è´¨éä¸ä¹çå
æçç ç²ã
ãã2.åééçç ç²æ¾å
¥å°ç¢ä¸ï¼å å
¥ééæ¸
æ°´ï¼å°çç ç²è°æèç¶ã
ãã3.好ççç ç²ååå°æ¶å¨è¸ä¸ã
ãã4.é¨ææ©çææ³å¨è¸ä¸ææ©ï¼ç´å°è¸ä¸ççç ç²åå¹²ï¼åç¨æ¸
æ°´å°è¸æ´åå³å¯ã
ãã5.æ¯å¨å¯ç¨ä¸¤æ¬¡ãè½å¾å¥½å°å»é¤èåçè§è´¨åé»å¤´ã
ããç¹å«æé
ããæ³æé»å¤´æ¸
é¤èä¸æ³æ¯åå大ï¼ä¸è®ºç¨ä½ç§æ¹æ³ï¼äºåæ好å
è¸ä¸è¸é¢ï¼ä»¤æ¯åèªç¶å¼ å¼ï¼é¤äºæå©äºæåºæ¯ç´ å¤ï¼ä¹æå©äºæ¸
æ´ãæ¸
é¤å®é»å¤´åï¼æ好ç¨å°å»è¸é¦æ°´æç½è¤æ°´æ·äºé¼»ååTåé¨ä½ï¼é¤è½ééç®è¤å¤ï¼è¿å¯ä»¥æ¶ç¼©æ¯åã
ããä¸ãèæ¸
å»é»å¤´
ãã1ãåå¤å¥½æ¸
æ´çåå¦æ£ï¼å°åæ¬ååçåå¦æ£æå¼æ为è¾èçèçï¼è¶èè¶å¥½ï¼
ãã2ãæå¼ä¸ä¸ªèï¼å°èç½ä¸èé»åå¼ï¼çèç½é¨åå¾
ç¨ï¼
ãã3ãå°æèåçåå¦æ£æµ¸å
¥èç½ï¼ç¨å¾®æ²¥å¹²åè´´å¨é¼»å¤´ä¸ï¼
ãã4ãéå¾
åè³åäºåéï¼å¾
åå¦æ£å¹²éåå°å¿æä¸ã
ããåï¼é¸¡è壳å
èå»é»å¤´
ãã鸡è壳å
å±çé£å±èï¼æå®å°å¿æä¸æ¥è´´å¨é¼»åä¸ï¼çå¹²åæä¸æ¥ãè¿æ¯å¾å¤äººé½è¯´å¥½çæ¹æ³ï¼
ããäºãç
ããæ´è¸åè¶ç®è¤æ²¡æå¹²éï¼ç¨çï¼ç§èççå°±å¯ä»¥äºï¼ééæ¶å¨é¼»åä¸æååææ©ï¼ä½ ä¼æè§çæ
¢æ
¢èåï¼å¶ç¨çæ¯ç»çï¼ï¼ç»§ç»ææ©ï¼è¿ååéå·¦å³ï¼èªå·±å¯ä»¥æè§ï¼ç¨æ¸
æ°´æ´å¹²åï¼ï¼
ãã注æäºé¡¹ï¼æè±è±æè
伤å£ä¹ç±»ç®è¤çè¯å®ä¼çï¼
ããæ
ç¨ï¼ææè¤è´¨è
ä¸æå¡ä½¿ç¨è¯¥æ¹æ³ã
ãã建议产åï¼æ±ç¾èçæ´é¢çï¼ç¨çæ¶åå¯ä»¥åä¸å°åºå¨æä¸ï¼ç¨å æ»´æ¸
æ°´è°åï¼å°±åææµæµç液ä½ï¼ç¶åæè¿ä¸ªæ¶²ä½å¨é¼»åä¸ææ©ä¸ä¼ï¼åæ´æå°±OKäºã
ããå
ãç±³é¥
ããæ¯æ¬¡è¸å®ç±³é¥æä¸å°å¢å¨è¸ä¸è½»æï¼è¯´ä¼æèä¸è¥¿é½å¸¦ä¸æ¥ãæ®è¯´å¥¹è®¤è¯çè太太ä»ä¸åç¾å®¹ï¼ä½æ¯ç®è¤é常好ï¼å°±ç¨çæ¯è¿ä¸ªæ³åï¼ä½¿ç¨é¥å¢å¨è¸ä¸è½»è½»æ»ï¼ç¶ååºè¯¥æ¯æ´è¸çã
ãã注ï¼æ²¡æ太å¤JM亲身è¯éªï¼ææä¸è¯¦ã
ããä¸ãBBæ²¹
ããå¸è£
æ²¹çæåä¸è¬æ3ç§ï¼ä¸ºæ¤ç©æ²¹æä½³ï¼ç¿ç©æ²¹æ¬¡ä¹ï¼åæèæå·®ãå 为æ¤ç©æ²¹é常ä¼å¸¦ç»ä½ ç²è
»çæè§ï¼æ以æ´å¤ç人å欢ç¿ç©æ²¹ãå©´å¿æ²¹ç主è¦æåå°±æ¯ç¿ç©æ²¹ï¼æ以ç¨å®æ¥æº¶è§£é»å¤´çæ²¹èæåå¿
ç¶ææãäºå
åå¤å¥½é«è´¨éçé¢å·¾çº¸ï¼ä¸ç¶å©´å¿æ²¹ï¼å¼ºç就好ï¼ççæåæ¯å¦ä»¥ç¿ç©æ²¹ä¸ºä¸»ï¼ï¼æ¸
æ´é¢é¨ä¹åï¼å¼å§ç¨å©´å¿æ²¹ææ©é¼»åä¸é¢çé»å¤´ï¼è¿ä¸ªéè¦èå¿ï¼å 为油èç溶解ä¸æ¯ç¬é´ çäºæ
ï¼å»ºè®®å¯ä»¥ä¸è¾¹ççµè§ä¸è¾¹åè¿ä¸ªææ©ãæ大约ææ©äº1个å°æ¶å·¦å³ï¼å°äºå个å°æ¶çæ¶åï¼å°±å·²ç»æè§å°ææä¸æä¸äºå°é¢ç²ï¼å
¶å®å°±æ¯é»å¤´çæ²¹è被ææ©åºæ¥äºï¼ç¨çº¸å·¾æ¦æï¼æ¥çææ©ã注æï¼æéæ¥çç妹妹ä¸å®è¦è°¨æ
ï¼å 为ä¸å½çææ©ä¼åºæ¿ççï¼ææ©æ¶é¿å
æéæ¥ççå°æ¹ãææ©æ¶å度éä¸ï¼ä¸è½å¤ªç¨åï¼å¦åå¯è½ä¼æé¼»åææ©çº¢çï¼é£å¯å°±ä¸å¥½çäºã å·²ç»æå¾å¤å§å¦¹ä»¬å®è·µäºï¼å¤§å®¶çååºä¸è´ä¸éï¼å°¤å
¶æ¯ææ©è¿ç¨ä¸æè§é»å¤´æ²¹èä¸é¢é¢çåºæ¥ï¼å¿éå¾é«å
´ï¼ææ©ç»æä¹åï¼éè¦å次æ¸
æ´ç®è¤ï¼æ好ç¨æ¶ææ°´ã个人è§å¾è¿ä¸ªæ¹æ³ç§å¦èææï¼æ¯é£äºé¼»è´´æ¯ææç®è¤çç ´å好å¾å¤ï¼å®é
ä¸è¿ä¸ªåæ³å¹¶ä¸æ¯ä¸ªäººå空èé ï¼èæ¯æ¥èªä¸æ¬ç¾å®¹ä¹¦ç±ï¼ä¸ç¥éååï¼å 为æ没æè¿æ¬ä¹¦ï¼ãæå
´è¶£ç妹妹è¯éªççå§ï¼
ããææ©çæ¶åé¦å
注æå度ï¼ä¸å®è¦è½»æãææ¯è¿æ ·åçï¼ç¨2æ»´å·¦å³å¨é¼»åä¸é¢ï¼ç¨ä¸¤ä¸ªæçä¸æåæ åæè¿è¡ææ©ãä¸é´å¯ä»¥ä¸æçå å
¥å©´å¿æ²¹ï¼å¦æä½ æ¯ææç®è¤çè¯å°±è¦æ³¨æäºï¼æ好å
æµè¯ä»¥ä¸ï¼ææ©ä¸å°ä¼ï¼ç¬¬äºå¤©æ²¡æè¿æç°è±¡å°±ok,å 为æäºäººå¯¹ç¿ç©æ²¹ææãå½ä½ æè§å°æå°é¢ç²åºç°çæ¶åï¼æææç¨çº¸å·¾æ¸
æ´å¹²åï¼å¯ä»¥æ¥çææ©ãææ©çæ¶å没æåºå®ç说æ³ï¼å 人èå¼äºãä¸è¦è¶
è¿1å°æ¶ã
ããç¨baby oilææ©å¹¶éä¸æ¬¡è½å¤æ¸
æ¥é»å¤´åç½å¤´çã建议ä¸æ¬¡åå°ææ©æ¶é´ï¼å«è¶
è¿20åéï¼åæä¸æ®µæ¶é´åï¼ä½ å¯è½ä¼åç°èªå·±çæ¯ååå¾å¹²åäºå¦ï¼
ããè¡¥å
说æï¼å©´å¿æ²¹çåæï¼å©ç¨å©´å¿æ²¹ä¸»è¦æåæ¯ç¿ç©æ²¹çåçï¼å¯ä»¥å¤ç¨éç使ç¨å®ã
ãã个人ä½éªï¼æ以åä¹ç¨è¿BBæ²¹ï¼å½æ¶æ¯è½æè§æä¸è¥¿æåºæ¥ï¼è±¡å¾ç»å°çæ²åä¸æ ·çä¸ç²ç²ï¼æ´æ以å没æå¾ææ¾çå¹²åçæè§ï¼ææä¸å¦çæ¥å¾ææ¾ãèä¸BBæ²¹æ大ç缺ç¹ï¼ç¨äºä¸äºæ¬¡åï¼æè§é¼»åçç®è¤å¾è¿çæè§ï¼æ¯åéæä¸ååçæè§ ã
ããå
«ãé»å¤´å¯¼åºæ¶²
ãã1.ç¨é»å¤´å¯¼åºæ¶²æ湿åå¦æ£ï¼è´´å¨é¼»åä¸è´´3ï¼5åéï¼
ãã2.ç¨æ£è±æ£æé¢èæ¶å¨é¼»åä¸ï¼15åéå就干äºï¼ææé¢èå°±å¯ä»¥çè§é¢èä¸æ²¾äºå¾å¤é»å¤´åç½å¤´ï¼èªå·±çäºé½ä¼è§å¾èç®çç©èµ·ä¸èº«ï¼ï¼ç¨é¼»è´´èä¹æ¯ä¸æ ·ç使ç¨æ¹æ³ï¼
ãã3.ç¨ç½è¤æ°´æ湿åå¦æ£ï¼è´´å¨é¼»åä¸ï¼å¯ä»¥çå°å¹²æä¹å¯ä»¥åªæ·å åé就好ï¼å 为该æ¥éª¤æ¯ç¨æ¥ç¼©å°æ¯åçï¼é个人å欢ï¼
ãã个人ä½ä¼ï¼é»å¤´å¯¼åºæ¶²ææå¾å¥½ï¼å¸é»å¤´é¢èæææï¼ä½æ¯ä¸è½å®å
¨å¸å¹²åï¼ææé¢èåç¨æå¨é¼»åä¸è½»è½»ä¸åï¼å个æ¯åéé¢çæ²¹èé½åäºåºäºï¼çäºå¯è½ä¼èµ·ä¸èº«çèç®çç©ï¼å¾æ¶å¿ç说ï¼ï¼å¶æ¯ç¨ææ¤çï¼å 为没æç²åºéï¼å¶æ³æ好æ¯ç¨ç²åºéï¼ï¼æ¤å°çå°æ¹ç¬¬äºå¤©ä¿ç®¡å¾å¹²åäºã
ããå
¶ä»éå¬é说æ¹æ³ï¼
ãã1.è¨å©·æ´é¢ä¹³å¯¹âèèé¼»âï¼åºè¯¥æ¯æé»å¤´å¦ï¼æç¹ç¨ï¼ã
ãã2.é¢é²é»å¤´çæ¹æ³ï¼
ããæ¯å¤©æ©ä¸ç¨å¸å¦æ²¹æ´è¸å¯ä»¥ä¿ææ¯åæ¸
æ´ã
ãã3.绿泥对é»å¤´æææä¸æ¯å鼻贴é£æ ·ç´æ¥æ¸
é¤ï¼èæ¯å¨äºé¢é²ãä½ ç¨é¼»è´´ä»ä¹çä¸æ¬¡è¿å°æ¯åå°½å¯è½æ¸
çå¹²åï¼ç¶åä¸å¨ç¨1ï¼2次绿泥ï¼æ¯åå°±è½ä¿ææ¸
æ´ï¼ä¸ä¼å容æ积è污å¢ï¼æ以è½åæ
¢é»å¤´å½¢æçé度ãæ以åæ¯å¨è¦ç¨ä¸æ¬¡é¼»è´´ï¼ç°å¨å¯ä»¥1ï¼2å¨æç¨ä¸æ¬¡ï¼ææ³åªè¦åªåä¿ææ¯åæ¸
æ´ï¼ä»¥åå°±ä¸ç¨ç»å¸¸ä¸ºå»é»å¤´èç¦æ¼ï¼è¿å°±æ¯æçç®æ )
ãã4.æç¨æ©æ¦æ²¹ææ©ï¼æææ¯å¸è£
油好ï¼èä¸è¿çé±ï¼ææ©å¥½ä»¥åæ¿åå¦æ£æ¯æèèçæ·éªèç²¾ææ¶ææ°´ï¼åºä¸ºå«é
ç²¾çä¸è¥¿å¯ä»¥æ¶ç¼©æ¯å
ãã5.ç¨ç¸å®æ´è¤æ¶çé¢è/深海泥 éèç²¾å/æ°´æ´åï¼é¼»ç¿¼åé¼»å°ä¸çæ²¹èå
¨é½ä¼åºæ¥ï¼æææ¯QHæç²åºé¢èè¿è¦å¥½ï¼
ããæ¯åç²å¤§æ¯å 为æ¯åéåçç»èå¤ï¼èï¼ä½ çæ¯åä¸ä½ç²å¤§è¿æäºé»å¤´å§ï¼ç¨æ¸
æ´æ¯åçæ´é¢å¥¶åå ä¸çï¼æ两ç¹åå :
ããä¸æ¯ï¼çææèçä½ç¨ï¼å¯ä»¥ææ¯åéä½ç¥çç
èææ»ã
ããäºæ¯ï¼ææ»åï¼å¿
é¡»ç¨ææ好å°å¯ä»¥ææ¯åæ·±å±éçç
è带åºæ¥çæ´é¢å¥¶æ´è¸ã
ããç¶ååç¨é»çè¿è¡æ¶ç¼©æ¯å!
ããæé»çåæèèçç,
ããè´´å¨è¸ä¸15-20åéåæ´å»å³å¯!
ããé»çä¸ä½ææ¶ç¼©æ¯åå补水çä½ç¨,èä¸è¿å¯ä»¥ç¾ç½å¢!
ããæå°±æ¯ç¨è¿ä¸ªåæ³ç!å¾ç®¡ç¨ç!ç°å¨è¸ä¸æ ¹æ¬å°±çä¸å°ææ¯åçåå¨å¦!ä½ è¯è¯å§!