先了解自己欲望的根源在哪里,是关于性的还是关于饮食的还是关于财富的,归纳起来无非就是财富、权利、美色以及口腹之欲,人活着都要有欲望的,说好听就是追求,说难听就是贪得无厌。
戒除欲望需要很高的修为,即便是高僧大德又有多少能修成正果呢?很多方丈不是还俗娶了白富美吗?欲望是时刻存在的,要真正的戒除欲望方法只有一个,转移注意力。当你发现自己的欲望无法抵挡的时候就去做另外一件可以转移你注意力的事情,而且尽量不要单独一个人呆着或者和那些欲望相近的人在一起,网络是万恶之源,远离不健康的网络和影视剧,经常去户外、去广场人群密集的地方,当然也可以经常去警察多的地方和警察问个路之类的,时刻意识到自己的欲望是丑恶的,要摒弃。多去庄严的地方散个步,提升下自己的修为,只有纪律、自律才能有效的自我约束,祝你成功。
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