什么样的减肥药。吃了不会拉肚子呢?

吃过很多种减肥药了,买的时候也有问过这种减肥药会不会拉肚子,护士都说不会。但是买回去之后吃了后还是会拉肚子。试过很多种了,多少都会拉肚子《有的轻,有的重》。以前我也有吃过一种减肥药,一点都不会拉,但是那是很久以前的事情,都忘记那种的减肥药品牌是什么了。真想知道现在什么样的减肥药吃就不会。

减肥药都有副作用。推荐我的方法:早饭一定要吃。中饭晚饭减半,不要吃油炸煎烤食品,不能吃甜食,禁止一切零食。20点后不能吃任何东西(白开水除外)。早上,跑步1小时,中午跳绳300下,晚饭后散步1小时。跑步可以在跑步机上完成。不是很辛苦的,都是慢跑,散步,很轻松的有氧运动,跑步前稍微吃点东西,如一个包子。另外还有个注意问题是不能贪睡懒觉,7个小时就够了!
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第1个回答  2013-03-27
推荐你不要吃减肥药,一般都是两种原理,第一是刺激腹泻,第二是增强饱腹感同时脱水。。。对健康都不好~
第2个回答  2013-03-30
不吃减肥药
苹果牛奶发
第一天只吃苹果7个以下
第二天只喝脱脂牛奶1000ml
第3、4天正常饮食
如此循环,两天可瘦3~5斤,前提是不能作弊
第3个回答  2013-03-29
  现在市面上的那些产品的减肥原理就是让你拉肚子减肥,有些还有其他的副作用。建议不要吃了。换种减肥方式吧。
第4个回答  2013-03-27
建议最好不要用减肥药