肌肉痛跟骨头痛怎么区分?

大腿有块肌肉跑完步后一按就痛这是肌肉痛还是骨头痛?该怎么区分肌肉痛跟骨头痛??

这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点,5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外,还有肌肉僵硬,轻者仅有压疼,重者肌肉肿胀,妨碍活动。任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛,尤其长距离跑后更易出现。长跑者可出现髋部、大腿部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌的疼痛,在肌肉远端和肌腱连接处症状更显。另外,由于大腿的骨骼,也就是股骨,是人体最粗最长的骨头,有最强壮的大腿肌肉的支撑和保护,受伤的可能性很小,所以骨头痛的可能性极小,不要当心。局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。希望对你有帮助。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-08-04
骨疼痛一般有纵向传导的特点,而且疼痛较局限,疼痛性质为刺痛,妁热感,疼痛较肌肉剧烈而持久。肌肉疼痛一般面积较大,损伤后可有酸疼,困胀,经按摩机休息后可缓解或消失而骨疼可不消失或消失较慢。另外引发骨疼或肌肉的病因也是不同的,肌肉疼一般多有劳损,急性外伤引起,而骨疼可有或外伤,可有病例改变。 注意疼痛部位以及诱发因素,疼痛性质,程度。如疼痛较剧烈者一般需要到医院检查治疗。
第2个回答  2013-03-30
这个还真说不清
您自己感觉一下
如果是酸痛 一般就是肌肉了
如果是像青包那种痛法 那一般就是骨头了·
还不错,希望你采纳。本回答被网友采纳
第3个回答  2013-03-27
骨头没有神经,所以一定是肌肉疼。