我过敏性鼻炎有三年了，最近每天都发作，鼻子总是肿痛的，有没有什么办法可以缓解呢

Question

如题所述

Answer 1

过敏性鼻炎，实际是身体有寒，并不是过敏，而是一个现代人的常见病。我下边说的都是任何医院（医生）都不会告诉你的，你懂的。

首先，如果是对某些东西过敏就不会是阶段性的发病，应该一直有症状。而症状发生一般都会在受寒以后，早上起来一段时间症状比较明显，后边解释原因。西医称之为过敏是因为会有很多外因导致打喷嚏，而没有找到内因，这也是西医的不完善之处。用抗敏药和喷剂会迅速缓解症状，可是没有从根本上解决问题；很多人都应该有同感，而且普通的喷剂用一段后就不管用了，接下来又会使用更贵的药物，当然药店和医生不会告诉你这些都是激素类的药物，有些药物属于类固醇，青少年长期使用会影响发育……

总结了一下，发病的人必有两个特点：气血水平下降（亚健康、经常熬夜）和之前不同程度的受寒（身体外寒、饮食等）！大家可以回想一下。

通过自身康复的过程和近几年来对中医方面的学习，总结有效的方法为：
1、穿上睡裤-最佳良方，很多早起打喷嚏是夜间腿部经络受寒，一般第二天就有明显效果；
2、喝点感冒清热颗粒冲剂帮助驱寒（与风寒感冒症状相通，适用此类药）；
3、远离寒凉的食物，如冷饮、空调等；
4、身体寒气较重的人可能需要更多次排寒才能好，打喷嚏是身体向好的方向在发展，身体也有这个排寒的能力，所以不要控制喷嚏。同时早睡早起，好好吃饭，养足气血让身体有更多的能力来防寒和驱寒；
5、手术、喷剂、抗敏药都是对鼻粘膜（神经）的伤害，可能当时有效，这也符合人们对眼前症状的立竿见影的心理作用，但往往此类治疗的后果都是“不断复发”、“无法根治”；各种药物和专治医院也跟雨后春笋一样冒出来了。所以关键是要找到病因，而不是仅为了消除症状，这样才能从根本解决问题。

再简单说一下，打喷嚏是人体在排出寒气，那么寒气是哪里来的。首先部分亚健康的人抵御寒气能力不足，再加上长期吃冷饮、吹空调、穿的少、腿部受寒的人就属易感人群。还有打喷嚏是人自我保护的过程，也就在提醒你有寒，而一般的西药喷剂和抗敏药物是在麻醉神经和鼻粘膜，不让你排寒气，所以就是为什么停药后绝大多数人都会再犯。发病的时候除了打很多喷嚏一般还有鼻子干痒、眼角痒、上腭痒、鼻塞、流清涕的症状，有些人可能会流鼻血。

更详细的可以参考我空间的文章。不要乱用药，千万别做任何手术。很多人都关心根治的办法，其实是自身不良生活习惯造成的，关键是改变自己不良的生活习惯也就可以根治了。

Answer 2

预防过敏性鼻炎，要注意鼻腔的清洁，经常清洗鼻腔，以消除鼻腔内杂物对鼻腔的刺激。另外，要注意加强室外体育锻炼，增强体质，增加身体抵抗力。避免接触宠物。动物的皮屑，唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状。经常清洗鼻腔，保持鼻腔清洁、湿润。平常洗脸洗澡时应清洗鼻腔，保持鼻腔内部环境的洁净，可有效预防过敏性鼻炎。少食刺激性食物。过敏性鼻炎患者油炸、腌渍、辛辣等刺激性食物不要多吃。过敏性鼻炎很容易伴随出现鼻窦炎，鼻甲肥大等并发情况，治疗前需先通过内窥镜检查明确你现在鼻腔内病灶情况，才能针对性的采取治疗。

Answer 3

坚持锻炼，我比你惨，我鼻炎跟咽喉炎，自从我两年前开始每天坚持慢跑三十分钟就没再发作过。刚开始可以跑一会走一会不能停，要保持运动状态，出多点汗

Answer 4

　　你好， 过敏性的鼻炎，没有很好的可以彻底治愈的药物和方法，注意敏性鼻炎不是什么大病，轻度过敏性鼻炎对患者生活无太大影响。中重度病情就会影响日常生活了。过敏性鼻炎多发于过敏体质的人，除了选择正确的就医途径，要注意保暖，另外就是从自身生活里避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质，还有就是增加锻炼，增强自身对外界环境的抵抗能力。

Answer 5

得来鼻炎要抓紧治疗好；如治疗不好可带你终生的痛苦。病情就是这么顽固；治疗过敏性鼻炎最佳的治疗方法：就是用中药粉喷人鼻腔，把病毒从鼻腔排出来。毒素排完鼻炎就好了这就是目前治疗鼻炎最好的治疗方法。