第一次去健身房, 经过体侧之后教练说我的左肩膀窄右肩膀宽; 我以前左手受伤过,所有左手右手差距有点多

第一次去健身房, 经过体侧之后教练说我的左肩膀窄右肩膀宽; 我以前左手受伤过,所有左手右手差距有点多,那么那个女健身教练一直推荐我做私人教练,我想问下有必要请私人教练么?200块一节课。

私人教练太贵了,我感觉没必要,多像那里的大块头,练的时间长的请教下,就可以,我左胸比右胸大,也没什么,我练偏了,
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第1个回答  2013-03-29
没必要的。
第2个回答  2013-03-28
等你肌肉练习到一定程度的时候,自然就平衡了