当思考宇宙的时候,突然发觉人如此渺小,感觉这短暂的一生都是没有意义的,并且由此产生的消极情绪怎么办

Question

处在这种状态之下，对什么都提不起兴趣，每天在渡日子。该怎么去思考？怎么摆脱困境？

Answer 1

宇宙的浩瀚，反衬出人类的渺小；反过来想，宇宙的广袤，给了我们多广阔的舞台？
感慨宇宙浩瀚，生命苦短的诗歌，汗牛充栋。然而张若虚翻出：“人生代代无穷已，江月年年只相似”，清新淡雅的文字，却又高入云霄的气质。同样，感慨宇宙浩瀚，从而消沉的生命是庸俗的，知道渺小，而不断上进的生命，那才会显得激昂。
楼主这样的疑问，应该是在中学生的时代，这是逐渐从童年的幻想走出来，拥有脚踏实的梦想的时候。我们不是超人，不是奥特曼，我们只是芸芸众生的一员。生命的意义，不是一个人改写宇宙，做出前无古人，后无来者的伟业。而是在实现自己的价值，在自己生活的价值。
怎么讲？我一个人，没有办法完成中华民族的腾飞，但是十三亿人的努力，可以实现古老民族的复兴。如果想着凭一己之力，完成伟业，那必然会觉得落差，觉得消沉。但是意识到自己的角色，完成自己的本职工作，对我而言，就是最伟大的小事。

说些现实的吧：
1.别逃避。如果逃避了，什么事就只剩拖，拖到了青春不再，拖到了庸庸碌碌。自我剖析是痛苦的过程，但如果不甘平庸，必然要承受代价。
2.想些切实的问题。譬如我想从事什么职业？我想考进什么专业，什么大学？对我来说什么才是幸福？这些问题，会织出三观的答案。
3.每天写写日记。不为别的，给自己一个自省的时间。形成习惯了，会有很多收获的。
4.可以看看文学或者哲学的书。文学推荐路遥的《平凡的世界》，哲学推荐尼采的《查拉图斯特拉如是说》。满满的正能量，不过后者有些难懂。追问

要先尝试着去做，对吧。事情光靠思考无法解脱？

追答

形而上学的思考和脚踏实地的践行是同步的。前者是后者的指导，后者是前者的依托。
但是要明确一点，我们不是英雄，不是超人，不太可能创造什么惊天动地的伟业，但是要把握好自己的生活。

Answer 2

你知道宇宙之外吗？为什么一定有大爆炸？时间之外是什么？想一些更远的事，就能发现，或许人真的超渺小！我们的一切只建立在我们身上，我们要的只能是依赖着自己的感受向前，找到我们想要的，不抛弃，不放弃。这样对于人类的人生观来说，你才能有存在的意义。
多思考，我们主旋律的大人物才会出现哦。↖(^ω^)↗追问

平凡的做一个平凡人？

Answer 3

别去想他，爱好宇宙的人那么多，可以咨询心理专家。来自：求助得到的回答

Answer 4

恩。。。。你可以写日记发泄，我觉得人类是一个整体，宇宙创造了我们就是为了让我们认识他，宇宙对自己也是很不了解的，生活很美好，有爱，有情，请享受生活。

Answer 5

要想开点啊

Answer 6

日食
日食是当月球绕地球去中间的太阳和地球，太阳，月亮，地球三者刚刚排队或接近一条直线，月球挡住了阳光击中地球，月亮背后的阴影正好落在地球上，当日全食现象。地球月球阴影的人们开始看到阳光逐渐减弱，太阳的脸是圆的阴影，天空暗，最亮的恒星和行星在天空中看到，几分钟后，从月球边缘阴影逐渐暴露出来，太阳出来转化为光，本影。由于月球比地球小，只有人们看到了日食，月亮的影子。月亮太阳所有块发生日全食，日偏食发生时，盖部分，遮住太阳中央部分的环形日食发生。日全食持续时间不超过7分31秒。日环食最长时间为12分24秒。中国拥有世界上最古老的日食记录，公元前一千多年有确切的日食记录。

[科学解释]