我晚上睡觉总是突然醒过来一夜醒好几次然后又很快睡着是为什么

你这问题怎么解决得告诉我。

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推荐答案 2013-03-13

楼上说的对！还有就是休息不好！睡眠不足！我前段时间也这样！我就在手腕带了块小桃木！然后保持充足的睡眠！就好了！带东西我不是迷信！我也不怎么信！但我感觉这也是一种释放压力的方式！

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第1个回答 2017-06-14

多运动好多劳动适当做点体力劳动会有意想效

第2个回答 2017-06-14

心理不踏实，没有依靠

第3个回答 2017-06-14

心里想的比较多,可能是事多吧.
解解压,晚上睡觉时看会书,就会有睡意.
把心态放平.

第4个回答推荐于2017-06-14

心里想的比较多,可能是事多吧.解解压,晚上睡觉时看会书,就会有睡意.把心态放平.本回答被网友采纳

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