血压低压高的原因主要有以下几点：
一、动脉血管阻力增大
低压高即舒张压高，主要是由于外周血管阻力增大所致。动脉血管壁的弹性变差，使血管阻力增大，舒张期血液无法充分回流至心脏，导致舒张末期主动脉内存留的血液增多，引起舒张压升高。这种情况常见于中青年高血压患者。
二、不良生活习惯
不良的生活习惯如高盐饮食、过度疲劳、熬夜、吸烟和饮酒等，都会导致血压升高。这些行为会加剧心脏的负担，导致心脏收缩能力增强，进而引起低压增高。长期的紧张和焦虑状态也会导致交感神经系统活性增高，增加周围动脉阻力而导致低压增高。
三、饮食不当与代谢异常
高脂肪饮食的摄入过量会伴随脂肪在体内滞留积累，增加动脉粥样硬化的风险，进一步引起血压上升和低压高现象。此外，体内的代谢紊乱也可能导致低压增高，如体内缺乏足够的营养物质或者患有代谢疾病等。这种异常可能直接或间接影响到血压的正常调控过程，使舒张压增高。同时需要注意的是，“肥胖是导致高血压的重要危险因素之一”，肥胖人群更容易出现低压高的现象。因此保持健康的饮食习惯和合理的体重管理对于预防和治疗低压高至关重要。
综上所述，血压低压高的原因包括动脉血管阻力增大、不良生活习惯以及饮食不当和代谢异常等。为了有效控制血压和预防低压高现象，应保持良好的生活习惯和健康饮食习惯，定期进行血压监测和心血管检查。对于高血压患者而言，在药物治疗的同时也要注意生活方式的调整和改善。