这是说明身体的气血能量不多,身体供血不足造成功能性问题产生疾病症状。原因是晚上睡得太晚,失去了身体补充气血能量的睡眠时间段导致身体的气血能量下降,身体供血不足。
因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段,正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟,才能达到身体的能量平衡,如果你把这70分钟的睡眠时间丢掉了,那么身体的气血能量肯定下降,身体就出现供血不足,器官就缺血缺氧,疾病也就产生。
所以,你上述的情况还不是什么疾病,只是身体的能量低了,供血不足造成的功能性症状。采取早睡一些时间,问题立马解决。
追问真的么?可是她说她比较早了。。。
追答自然规律是才能抗争的,记住在晚上6-12点间,每天需要70分钟的睡眠时间,如果丢失了,应该补回来。