男,25.早上起床时总觉得从被窝里刚出来的时候好冷,冷的受不了就一直咳嗽。冬天更严重;打球时间长了也一直咳嗽,请问这是怎么回事啊,我该注意什么,又该吃点什么药呢?
补充一下,有人说是我这是慢性咽炎,我觉得不像,因为我刷牙从来不恶心。还有,我本人也不抽烟,属于那种对烟尘比较敏感的那种。
好像也没有痰。
谢谢,我只能采纳一个,给分只能给一个人,对不住啊。
舌苔自己不会看,手热,有时候会出汗。晚上十一点睡觉,早上起床也不迟。有时候连续两三天没有大便。身高180体重140,身体不是很好。
追答舌苔可以照镜子自己看看舌头大小颜色.
肺与大肠相表里,大便不通可以导致肺气上逆而咳.
早上七点以前起床,起床后喝一大杯温水,做腹式呼吸,伸展运动,按揉腹部,一般应在大小便后再吃早餐.
平时饮食注意少吃辛辣,前炸食物.
可以每天吃3-5颗核桃,5-10颗生花生,润肺.
晚餐可常吃些山药,紫菜,木耳等滋阴润肺.
谢谢,今天我去看了中医,感觉那个老中医说的挺好的,说我脾肺两虚,阳虚,同时肾气也有点不足,给我开了个叫金水宝的药吃。您说的每天吃几个核桃和花生,我也会照做的,谢谢您的回答。
追答金水宝养肺阴,补肾阳,为平补阴阳之品,你可以试试.不过,关键是饮食起居生活习惯.
本回答被提问者采纳谢谢。
饮食正常,舌苔不会看,脉象更是不会啊,好像很久以前就有这样的症状了,尤其这个冬春更严重。