夏天喝什么既解渴又可以减肥

Question

不喜欢喝白开水，什么喝了对身体好呢？

Answer 1

建议喝大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。从中医角度讲，大麦茶性平和，很多人都可以喝！

此外，水也是好东西，能排毒利尿，对身体很有好处的，中医认为：水是首药！建议你最好不要排斥喝白开水哦，喝水是有好处的。

Answer 2

喝绿茶，解暑降温，还兼有抗辐射、美容的作用，冰镇也很爽口阿~还有哦，绿茶能够促进消化，一定要控制好不要喝茶后放开吃，否则身体会发福的。。

还有一个需要注意的是，女孩子每个月那几天不要喝茶类的饮料，多吃补血的食物

Answer 3

乌龙茶或绿茶,也可以用柠檬片泡水喝,即减肥又有美白的功效.
效果都不错,但需要坚持.

Answer 4

喝绿茶啊

Answer 5

绿豆汤
或别的清淡的蔬菜汁.比如西红柿本回答被提问者采纳