可以的，而且效果非常好，我试过的，吃了半个月瘦了十来斤，一天只吃一包方便面，因为方便面没有营养，也没脂肪，胖的原因就是因为摄入了太多的脂肪在体内堆积，没有消耗掉，如果每天摄入的食物里没有脂肪，但是人身体每天都要消耗脂肪，所以就会消耗体内堆积的脂肪，坚持一段时间就会瘦了，不过很苦的哦，坚持几天后闻到菜香味，那个馋呀，一般人都坚持不了几天的，我坚持了半个月左右，一天到浴室里洗澡差点晕到在里面了，因为缺少营养，对身体不好，所以我建意你最好不要这样减，最好是每少吃一点，控制饮食。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-06-05
不行啊，方便面是油炸的，热量很高，起不到减肥的作用，而其又吃不饱，方便面里的防腐剂含量很高，对身体不好。
另外，节食减肥是不好的习惯，身体每天有活动量，每个器官都需要营养，如果身体没有足够的营养，身体很容易出问题。
减肥的最好办法是有运动量和营养饮食的热量控制，建议楼主多了解下这方面的知识，一定会有所收获的
另外，节食减肥是不好的习惯，身体每天有活动量，每个器官都需要营养，如果身体没有足够的营养，身体很容易出问题。
减肥的最好办法是有运动量和营养饮食的热量控制，建议楼主多了解下这方面的知识，一定会有所收获的
第2个回答 2013-04-05
如果你长期吃这个，有害身体健康哦！
一个月瘦10斤，夏天效果更好！
方法：早晨 稀饭 素包子烧饼都可以次一个到2个，切忌别吃荤的和油炸如油条，麻团等;
午饭 菜 一切照常吃 用蔬菜水果代替米饭就可以了 照9分饱的吃；
晚饭 先喝一碗汤然后和中午一样吃，照7分饱就可以了；
如果想吃零食，用水果蔬菜代替；
不要吃荤油，油炸， 所以饮食里必须少油，少盐，能少放作料就少放
汤必须放在饭前喝，若有喝奶习惯，请喝脱脂的
还有就是吃饭后一个小时内不要立刻睡觉
一个月瘦10斤，夏天效果更好！
方法：早晨 稀饭 素包子烧饼都可以次一个到2个，切忌别吃荤的和油炸如油条，麻团等;
午饭 菜 一切照常吃 用蔬菜水果代替米饭就可以了 照9分饱的吃；
晚饭 先喝一碗汤然后和中午一样吃，照7分饱就可以了；
如果想吃零食，用水果蔬菜代替；
不要吃荤油，油炸， 所以饮食里必须少油，少盐，能少放作料就少放
汤必须放在饭前喝，若有喝奶习惯，请喝脱脂的
还有就是吃饭后一个小时内不要立刻睡觉
第3个回答 2013-04-04
方便面当然不能吃。我现在也在减肥我知道最有效的减肥方法不知道你敢不敢。生吃2条苦瓜，之后你无论怎么吃都没事，但是我坚持不下来，太难吃了，十分有效。下午3点之后什么都别吃最多喝水，但不能喝多对膀胱而且有些人会身体水肿很难看。
第4个回答 2019-06-02
不可以我吃一包胖了2斤，2碗米饭加上4菜一汤吃的很饱才胖1斤好趴？