第1个回答 2013-04-08
维生素D 又称钙化醇、抗佝偻病维生素。可直接摄取,也可由维生素D原经紫外线照射转化。
维生素D骨骼钙化有关。缺乏时不仅会出现软骨症,阻碍生长,还会严重影响繁殖机能。维生素D主要靠鱼肝油供给,动物肝脏、乳类、蛋类中也含有一部分,维生素D每只每天的供给量应不少于100~50国际单位。
食物中维生素D含量少,同时又缺乏紫外线照射的人易发生骨折。摄入过多也会引起中毒。
1、提高肌体对钙、磷的吸收;
2、促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;
3、通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;
4、防止氨基酸通过肾脏损失。
5、人体缺乏维生素D会引起佝偻病、手足抽搐和软骨病
6、VD除以上重要作用以外,研究发现,维生素D水平太低的新生儿,罹患呼吸道感染危险更大,儿童早期呼吸疾病也会增多。