第4个回答 2013-03-30
这样啊,你到卖理发用具的店里买上一管保鲜膜,你把保鲜膜缠在小肚子上,最好是夏天,稍微做做运动,让那个部位流汗.因为流汗的同时你那个部位的脂肪就在燃烧,就能减掉那些脂肪.但需要你在夏季,因为你说没时间做减肥操,看来你没什么时间,而这种减肥方法需要流汗,这样你只能在这个夏季实施,你坚持一个月,就有效果了,还有饮食就是晚上7:00以后就不要再进食,尽量在6:00到6:30之间吃完,7:00以后如果还想吃就吃些水果,黄瓜之类,这样就能保持住.如果不控制好晚上的饮食无论你用什么办法减肥都会反弹