维生素C吃多会发困吗

如题所述

第1个回答 2013-04-01

不会的！
维生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出体外。

第2个回答 2013-03-31

不会。
但如果你吃的是维C银翘片，包含的扑尔敏会让你犯困。

第3个回答 2013-03-31

不会

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维生素c片吃了会犯困?答：维生素c片吃了不会犯困，维生素c片的不良反应如下：1、长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。2、长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。3、过量服用（每日用量1克以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上）、恶心呕吐、胃痉挛。

吃完维生素C就想睡觉这是怎么回事啊答：我有时也是这样，我感觉是VC的抗氧化能力，对不同体质的人有不同的影响。同时我吃完晚饭也容易发困，其他时间都不容易发困，平时睡的也较晚。氧化作用是将物质分解并释放出能量的一种过程，没有能量，人自然犯困，这是我的个人理解。

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