老婆想减肥，朋友介绍了一种方法，叫辟谷减肥法。请问辟谷有什么好处和不好的？谁做过的说一下。

辟谷复杂吗？应该不是单纯的断粮的意思。应该有方法，请问会对身体造成什么负面影响吗？大师说辟谷是排毒过程，过程中人会排除毒素瘦下来。请问之后对生育有影响吗？

推荐答案 2013-04-03

辟谷减肥就是绝食，怎么就不算断粮了，让你喝点红糖水蜂蜜水吃两个枣还不叫断粮？？？？。。。不建议，这种方法一定会瘦的很快但是反弹会更快，而且会造成营养不良，万一万一弄成月经不调你们就哭了。。。。建议少吃多动，其实也不用太苛刻，晚上少吃就行，但是要坚持啊。每天尽量站着走动走动半小时以上，不用快走，就是散步就行。爱你老婆就不要让她这么极端，是在特别特别享瘦还不如花点钱美容院按摩针灸泡浴什么的，你要多夸夸她说她不胖说她很美自己很喜欢啊，作为男朋友怎么能放任自己的爱人伤害身体呢

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第1个回答 2013-03-31

只要是吃进去的药物或者是碰到小肚子的东西都不行可能不怀孕你问他他肯定是说没害处可是我不这么想真的我也是针灸过理疗过节食过经络刷过人家说只要碰上小肚子的东西不可能没一丁点副作用

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